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Galera ja procurei e nao achei oque eu queria , faz algum tempo que comecei a tomar creatina , e queria comecar a tomar vitamina c em comprimido , vi em alguns lugares dizendo que vitamina c anula o efeito da creatina porem nao vi em nenhum outro lugar se isso era verdade ou nao , mais queria saber se anula ou nao, lembrando que a creatina e a vitamina c sera tomadas em horas bem distantes umas das outras

Bom galera, segunda feira eu comprei Franol, e cafeina. No primeiro dia, eu tomei 1 Comprimido de Franol, 30Min antes do treino, e na hora do treino +1 comprimido e 210mg de cafeina... Deu uma disposição enorme, fiz minha costa, triceps, e 25min de esteira, ( correndo/andando ) . Meu treino valeu muito a pena. No segundo dia, fiz a mesma coisa, porém não senti tanto aquele gás, e hoje eu repeti novamente, porém não surgiu efeito nenhum. Queria saber se é porque estou tomando 30mg efedrina e 210mg cafeina, (deveria ser 300mg cafeina) Ou se eu devo aumentar a dose para 45mg Efedrina e 420mg cafeina . ? Deixem suas opiniões. #EDIT __________________________________________________________________________ Então, comprei uma caixa de cafeina. 90 caps 250mg cada cap. Vou tomar 15mg de efedrina + 250mg de cafeina quando acordar ( escola ) 30mg de efedrina + 500mg de cafeina 30 min antes do treino... PS: Nessa semana, de terça á quinta ( 3 dias ) eu consegui perder 3.5 quilos, claro que uns 2kg foi retenção. Agora na prox. semana vou começar mesmo com o E.C. e QUASE zerar o carbo. Vou consumir no máx. 60g de carbo por dia ! Começando dia 18/11 espero até dia 20/12 perder no mínimo 6 kg ( tentando manter massa magra ) Atualmente: 90kg Meta: 82 - 84 Biceps Direito: 39cm Biceps Esquerdo: 41cm Peito: 106cm PS: Segunda feira eu estava pesando 93.5kg, na quarta eu estava com 90kg, ACOMPANHANDO UMA DIETA 0 CARB.

Bom dia amigos, a um tempo estou tomando uma massa (Nutri Mass 3000), porem desde a primeira vez que eu tomei ela eu senti em um certo período de tempo uma vontade enorme de tomar agua, tomo ela antes do treino e eu treino a noite, quando eu acordo estou morrendo de sede, as vezes a sede é tão grande que eu acordo de madrugada só por causa da sede, e também estou um pouco com falta de energia, não sei sobre essa falta de energia, um suplemento rico em carbo deveria dar uma boa energia estou certo? E minha maior preocupação é que eu tenho caso de diabetes na família e nessa massa tem uma certa quantidade de malto se não me engano. Obrigado a quem ajudar.

Galera boa noite, estou escrevendo aqui pra ver alguns pontos de vista.. Há alguns dias comprei lipo 6 black uc e estou tomando, no primeiro dia tomei um é não senti absolutamente nada, achei que fosse falsificado ou algo do tipo e continuei tomando, fui treinar e vi que tinha perdido 1,2 kg, tudo bem , dei um pra minha mãe pra ver qual que seria a reação e realmente ela sentiu os efeitos Colaterais.. enfim acontece que atualmente faço dieta, treino e tomo dois por dia e não sinto nadica de nada , só peso que diminui pouco relativamente 1 kg por dia ou menos, estou pensando em aumentar a dosagem e tomar dois de uma vez , pois tomo um de manhã e outro a tarde e quero perder 8 kg já perdi 5.. estava com 65, agora estou com 61 e quero chegar aos 53/54 e tenho 1,65 de altura.. o que vocês sugerem em relação tomar dois de uma vez ?

Fala ae galera, beleza? bom.. Como podem ver este é meu primeiro post, e só estou postando por estar meio perturbado. Tenho 22 anos, altura 1,85, peso 72kg... Fiz meu primeiro uso de anabolizante há 50 dias... Usei oxandrolona de 20mg a 40mg por semana (aumentando conforme ia passando as semanas, e depois diminuindo). No total foram 120 caps de 10mg (1200mg). Bom, procurei bastante na internet e li em livros de farmacologia e vi que a oxa é muito leve, tem um potencial baixo de diminuir o eixo hpt, mas sou muito encanado e por isso resolvi mandar um tpc... como vi muita gnt falando que era besteira fazer um tpc (inclusive meu professor de farmaco), resolvi tomar só um Tribulus Terrestris! Comprei o da Now Sports de 1000mg... E estou tomando há quase 6 dias.. Comecei no dia seguinte que acabou a oxa... Depois de 3 dias começou a me dar um pouco de enjoo, e dor de estômago. No 4º dia começou a doer a parte mais baixa da barriga e laterais. No 5° e 6º dia (hoje) ainda continua doendo a barriga, estou com retenção de gases (não sai direito), distensão abdominal, é dor na descompressão brusca... Estou tomando remédio pra tentar melhorar o peristaltismo, aliviar as dores e tentar soltar esses gases (domperidona, analgésico e luftal). gostaria de saber a opinião de vocês! Vi na Net e parece que o Tribulus pode dar cólica e dores na barriga... meu medo é continuar e aumentar a obstrução intestinal e poder gerar uma apendicite por acúmulo de vezes, ou sei lá... (Podem ver que sou meio encanado). mas é isso... São efeitos do tribulus?? No meu caso, é necessário fazer um tpc? Ainda não fiz exames, mas continuo com o tribulus? Paro de tomar? Ou tomo 1 dia sim e 1 dia não? valeu galera! [a propósito ganhei 6kg do ciclo e ainda n perdi nada]

Tenho uma dúvida que creio ser das bem básicas, mas vira e mexe me pego pensando nisso. Pois bem, em ciclos com drogas de meia vida longas (enantato, bold, deca e etc) quando são sentidos os efeitos? Tem gente que defende que já na segunda semana, gente que fala que só la pela quarta, tem também os que dizem que as primeiras 6 são as que trazem o crescimento real e que depois tudo se estabiliza. Afinal, como funciona? Sei das individualidades biológicas, mas teve ter pelo menos uma base.

Comprei o a Creatina e dei uma pesquisada e dizem que tem efeitos colaterais. Mas queria saber se alguém aqui do fórum já teve algum problema com ele ou algum efeito que você sentiu. E um Professor de Educação Fisica disse que só pode tomar se você fizer 4h de exercicio. É verdade? Quem faz ainda menos que 4h não pode???

Gente , seguinte, eu vivo num cuttin de 3 meses, onde 1 já se foram, assim como 4 kg de gordura corporal, pretendo seguir assim por mais 2, pra de 90 chegar em 85 queimando essa gordura. Enfim, eu criei esse tópico por que, houve dias onde eu já cheguei a usar 600mg de cafeína, e eu não sinto , a b s o l u t a m e n t e, NADA, isso, tem vezes que eu tomo 210 mg de cafeína, depois eu durmo e vou malhar. O que é mais intrigante disso tudo, é que quando eu tomo 1 copo de café, ( 200ml ) , eu fico mt acelerado, dai eu queria saber, se alguém sabe explicar, se existe uma diferença, talvez psicológica n sei, mas eu queria muito me sentir agitado quando tomo essas doses de cafeína. Vlw.!

Fala pessoal sei que muitos vão criticar mas andei pesquisando e queria saber a opnião de vocês... Vou começar a tomar um pro-hormonal agora não vou beber uma gota de alcool mas pretendo usar drogas sinteticas como Ecstasy, LSD... além de cogumelos e maconha tem muito risco de misturar os dois??

Então, o intuito desse tópico é discutir sobre os efeitos do cardarine... Dizem que ele melhora a performance no treinamento e o cardiovascular, colesterol HDL e traz um pump bom. Mas existem estudos apontando que ele causou cancer nos ratos, certo? então, alguém já usou? teve colaterais? efeitos bons? e o que acham dessa história de cancer aí, será que causa mesmo?