Me chamo Carlos, tenho 27 anos, comecei musculacao aos 14 e Jiu-Jitsu aos 16.
Tenho 185cm e 80 (rumos aos 81) kilos. Tenho o objetivo de chegar aos 92kg.
Ectomorfo legitimo.
No mais, sou advogado e recentemente moro na Polonia ha 2 anos.
Sempre quis fa...
Sim, sou um magrelo daquele q quando vc vê, vc sente dó, frango desnutrido, mas há 1 mês decidi q isso ia acabar; entrei pra academia, pesquisei muito, enfim eu tava afim de mudar e como todo ectomorfo q se presa, comecei um bulking. Quem tiver experiência no assunto, favor de me responder:
•De...