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Eae pessoal , vou registrar como está reagindo meu corpo com o Franol + Caféina Bem hoje , me pesei de manhã estava com 76,6kg Dia 1 ------------------ Tomei meio comprimido de franol com café pelas 9 da manhã. Um comprimido de franol 1h antes do treino. Meio comprimido 1h após o treino Meio comprimido a noite . Amanha tiro minhas medidas e vejo o que aconteceu :3
