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Avaliação Física, Histórico e Dados Atuais Histórico: Treino a 6 anos, fiz meu primeiro ciclo a 3 anos atras com Deca e Dura - 8 semanas (bem básico, para iniciante mesmo) obtive ótimos ganhos. Minha duvida seria a seguinte: daqui a um mês irei começar uma dieta de cutting, minha previsão é que eu consiga um bf entre 8% a 10% (que é o objetivo) daqui uns 5, 6 meses de dieta regrada. Depois que eu estiver com um bf la em baixo, vou querer fazer um ciclo para ganhos secos. Qual seria um bom ciclo ja que é meu 2º ciclo ? tava pensando em usar somente 2 ester por conta da crise $ kkk Agradeço desde ja. Idade: 25 anos Peso atual: 97.3kgAltura: 1,87m