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  1. Galera, boa noite! Eu queria alguma ajuda de voces ae se puder... Estou querendo mandar a Durateston da Landerlan Gold e estou pensando em tomar 500mg por semana, está bom? Quantas semanas seria bom para ter um resultado agradável? 5 semanas ou mais? Devo fazer um TPC? e qual usar? Estou muito frango ainda.. 30 anos 63kg 1.58 cm Agradeço ae quem puder ajudar! Abraçooos Galera!! =D
  2. Boa tarde pessoal, Faço musculação há 4 anos, e aplico durateston periodicamente (21 dias) há 3 anos por recomendação do meu endocrinologista e recentemente fui diagnosticado soro positivo. Tenho carga viral indetectável e não faço uso do coquetel pois é dispensável neste caso. Tem algum soro positivo aqui no fórum que cicla? Queria saber se existe essa possibilidade pois estava me preparando para subir no final do ano que vem (já tenho todo o protocolo em mãos).
  3. Fala ai galera , entao atualmente estou em um ciclo de Boldenona + Enantato e estou com 2 trem autenticas da usp labs ... Meu objetivo nesse ciclo era ganhar o maximo de massa o possivel sem ganhar muita gordura .. A duvida é a seguinte , vale botar tren em um ciclo para crescer ou apenas em um ciclo para secar ? Se o caso for valer mais para um ciclo para secar e eu optar por fazer um cutting ,queria saber saber se isso iria limitar mto meus ganhos de MM? Sempre quis ter um shape seco com abs aparente e estou lutando por isso.. Se alguem quiser fotos do shape so pedir que eu tirarei amanha e posto . Toda ajuda é bem vinda galera obg ... Quem quiser dar uma olhada no relato : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/
  4. Olá, eu gostaria de uma dica de ciclo não muito longo e com ganhos não tão espantosos, como por exemplo Dura+Deca. Pensei em fazer um de 5 semanas, aplicando a Dura na seg. e na qui. e utilizar stano oral. É um bom ciclo para o meu objetivo? Quais dosagens posso utilizar de ambas as drogas? ps não quis utilizar o stano aplicável, pois, não estou afim de tomar 250 agulhadas por semana rsrs. Obs: tenho 20 anos, treino a cerca de 4 anos, tenho 1,79 de altura, peso 81,2, BF aproximadamente 12%.
  5. Boa noite, este é o meu segundo ciclo que irei relatar aqui, já estou na 3 agulhada pois iniciei segunda feira dia 02/06/2014 resolvi fazer um bulk curto por que to me sentindo pequeno. To com 87,5KG e tenho 1M e 76CM de altura. Não vou suplementar igual no ultimo ciclo, pois acredito que é idiotice pobre gastar com suplementação, com 150 reais gastos em 1 whey compro 20 peitos de frango sem pele nem osso.... 30 ovos ta me saindo por 6,50 muito mais barato que albumina.... sou estagiário então preciso gastar meu dinheiro com inteligência. Não perdi muito resultados desde que terminei meu ciclo de Enantato x Stano não se não me engano acabei com 89KG e estou com 87,5KG agora, amanha postarei fotos atuais do meu shape. Estou usando Durateston schering e Deca da Landerlan. vai ser Assim: 1º Semana: Seg: 1ml de Deca, Quart: 1ml Durateston, Sex: 1ml Deca. 2º Semana: Seg: 1ml de Deca, Quart: 1ml Durateston, Sex: 1ml Deca. 3º Semana: Seg: 1ml de Deca + 1ml de Durateston, Quint: 1ml de Deca + 1ml de Durateston. 4º Semana: Seg: 1ml de Deca + 1ml de Durateston, Quint: 1ml de Deca + 1ml de Durateston. 5º Semana Seg: 1ml de Deca + 1ml de Durateston, Quart: 1ml de Deca + 1ml de Durateston, Sext: 1ml de Deca + 1ml de Durateston. 6º Semana Seg: 1ml de Deca + 1ml de Durateston, Quart: 1ml de Deca + 1ml de Durateston, Sext: 1ml de Deca + 1ml de Durateston. TPC vou mandar Tribullus 2mg por dia durante 28 dias e Tamoxifeno 20mg 1-14 e 10mg 15-28. Dieta eu vou tentar regra-la o maximo que conseguir, mas minha rotina é foda e acabo comprometendo os horários, mas segue aew o que estou tentando manter. 1 Refeição 7:00 6 ovos + batata doce. 2 Refeição 10:00 Frutas que tiver disponível (banana + maça + aveia) 3 Refeição: 13:00 Frango + Macarrão 4 refeição 16:30 pós treino Frango + Batata. 5 Refeição 20:00 Macarrão + Frango ou OVO 6 Refeição 23:00 8Ovos. Finais de semana eu fodo com tudo, não consigo manter dieta sabado e domingo. Enfim é isso, não tenho minhas medidas, mas vou tentar arrumar. amanha posto fotos. Segue link do meu primeiro ciclo relatado aqui para os curiosos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148840-stanozolol-x-enantato-inicio-06072013/ se esqueci de alguma coisa só avisar nos comentários.
  6. Faaaala rapazeada!!! Bora começar essa bagaça de uma vez por todas ! - Idade: 21 - Altura: 1,74 - Tempo de treino: 1 ano focado com dieta e suplementação e 1 ano sem levar a sério. - Objetivo: Ganhos secos. - Início do ciclo em 05/05/2014 - Estrutura do ciclo: Durateston Schering Plough - 1-10 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol Landerlan injetável - 6-10 sem ou 10-14 sem - 100mg dia sim, dia não Letrozol Eurofarma - 1-10 sem / 0,625mg/ds2dn - 11-12 sem / 0,625mg/ds2dn - 12-13 sem / 0,625mg/ds3dn - 13-14 sem / 0,625mg/ds4dn Tamoxifeno (35 dias/5 semanas após última de Dura) - 0-14 dias, 40mg/dia. - 15-28 dias, 20mg/dia. Vitamina C, D e E, Omega 3, Multivitamínico, Zinco e Creatina após último shot até fim da TPC. Aplicação Auto-aplicação no glúteo. - Seringa de 3ml - Agulha 30x7 Dados Dieta A partir de 19/05/2014. Acrescentei Whey e Malto no pós treino Treino Push/Pull/Legs/Upper/Lower Total de Produtos Gastos Cronograma É isso aí, vamos nessa !
  7. Olá, estou planejando um ciclo mais pra frente e queria opiniões sobre o protocolo e onde posso melhorar.... - Idade 19 anos - Altura 186cm - Percentual de gordura(BF) 14% -Tempo de treino - 2 anos A base do ciclo vai ser : boldenona = 400mg por semana durante 10 semanas ( 2 aplicações ) durateston = 500mg por semana durante 10 semanas ( 2 aplicações ) dianabol = 40mg tsd a partir da sexta semana Aromasin caso tenha sensibilidade de 4 em 4 dias 1 caps ate o inicio da tpc. TPC Serms: de 28 dias 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Dieta montarei com meu endocrinologista que vai ser avisado sobre o ciclo , ele ira me acompanhar fazendo exames periodicos e etc . ESPERO A AJUDA DE VOCES .
  8. Ae rapaziada , sou estudante de nutriçao primeiro periodo , entrei nesse ramo por causa do meu amor a academia e a dietas e meu conhecimento sobre nutriçao que eu adquiri com muita pesquisa e estudo ao longe de 1 ano e meio de treino. Porém nao tenho muita experiencia em dosagens de AEs , gostaria de saber se pra primeiro ciclo essas dosagens ja sao efetivas. 1-7 Semana > Durateston = 500mg (2 ampolas por semana ). 1-7 Semana > Stanozolol = 60mg DSDN (Usarei 30ml de stanozolol no ciclo td , 2 bujoes de 15ml cada). Da pra obter bons ganhos com esse plano ai ? Logicamente aliado a uma dieta com alta quantidade de proteina . A qual será de cutting com baixo deficit calorico. Se alguem recomenda algum ajuste nas dosagens por favor me ajudem ! MEDIDAS OLHOMETRO Objetivo do ciclo : Ganho de massa magra e perda de gordura , como sou "iniciante" acho q isso sera possivel. Braço : 36 Abdomen : N sei a medida exata mas é esse que eu quero definir . Tenho uma pançinha , eu era gordo ! (Antes q venham me falar q nao existe como perder gordura localizada , eu sei que nao existe isso , mas é onde eu tenho mais gordura e quero definir . Logicamente que quero definir o resto do corpo , mas o abdomen é o objetivo maior .) Peso : 74 Altura : 1.75 Body Fat : ~ 12-14% Nao tenho alto conhecimento sobre TPC , li em alguns artigos que só Tamoxifeno seria bom . Mas se puderem me ajudar eu agradeço . Edit : Depois de algumas dicas e mais uma pesquisada , eu queria saber se eu posso começar a jogar o stano na segunda semana porque se nao vou ter q comprar 4 bujoes de stano pra no fim das contas ficar sobrando . Sendo q no caso so usaria 3 e mais um pouco .
  9. Olá, meu nome é Anderson e eu sou novo aqui no fórum, já acompanho o mesmo a algum tempo mas não tinha me registrado antes. Buenas, eu tenho 26 anos, treino SÉRIO a uns 2 anos e pouco, com um intervalo de alguns meses pois me lesionei no joelho (rompi o LCA praticando Rugby) e tive que ficar de "molho". Enfim eu tenho 1.71cm de altura e já cheguei aos 82kg com um percentual de gordura aproximadamente 8% no protocolo de 4 dobras e 5% no protocolo de 7 dobras. Sempre fui muito magro e com um metabolismo MUITO acelerado, neste meio tempo que fiquei parado perdi 10kg de massa magra, e hoje após voltar a treinar (2.5 meses) já recuperei alguns kg, estando com 76kg e meu BF% deve estar ainda mais baixo, no máximo igual. Preciso SEMPRE estar comendo MUITO, senão perco peso rápidamente, porém acho que minha genética colabora para um crescimento rápido e sem gordura da mesma forma que perco. Tenho 40 de braço relaxado e 41 contraído, as outras medidas posto na sequência (não tenho costume de me medir e a única que lembro é a do bíceps) Mas enfim não sou monstro nem mtu frango, mas quero aumentar meu peso até uns 85kg com a mesma qualidade que tenho hj. As únicas coisas que já utilizei (além de suplementos normais é claro) foi um PH (M-Stane) que me deu um ganho razoável de uns 4kg. Estou pensando em fazer um ciclo, pois, sei que meu limite PURO não passa muito de 80kg, pois, como viram minha estatura é baixa. Após pesquisar e conversar com alguns fisioculturistas na minha academia resolvi montar o seguinte ciclo: (PS: já comprei as duras e o stano eu já tinha um vidro de 100 comprimidos da landerlan) 1-8 Durateston 500mg (2 ampolas p/ semana) 5-9 Stanozolol 40mg dia (Comprimidos) (sei que essa dosagem está mais baixa, porém só consegui esse vidro de 100 comprimidos e nao queria usar o stano injetável pois aí teria que injetar todos os dias, coisa que nao queria fazer no primeiro ciclo) TPC depois de 21 dias após a ultima ampola de dura: 1-14 dias 40mg de tamox + 1g de tribullus (vitrix) + 50mg de proviron. 15-28 dias 20mg de tamox + 1g de tribullus (vitrix) + 50mg de proviron. Assim que eu puder vou postar fotos de como estou agora. Minha idéia é começar a tomar hj a primeira Dura. Bom aceito opiniões... Valeu!
  10. Ae pessoal blz? Bora acompanha meu primeiro ciclo: - Idade ~ 20 - Altura ~ 1,65 - Peso ~ 71 kg - Medidas braço 36d / 36,5e antebraço 33d / 33e peito 98 pancepis 84 coxa 58d / 57e panturrilha - 38d / 37e - (BF) - 8,4% com avaliação - Tempo de treino - á sério mesmo é 1 ano - Objetivo - Ganhar entre 8 a 10 kgs de massa magra, reduzir bf, observar como meu corpo vai reagir a droga, observar efeitos colaterais, fazer algumas mudanças no meio do ciclo, adicionar hemogenim* (talvez) - Estrutura do ciclo 1-8: dura 500mg/sem - lander lan 1-8: deca 400mg/sem - lander lan Nada fora do básico, unica diferença é que talvez prolongue o ciclo para 10, ou 12 semanas PROTEÇÃO: - 20 mcg de tamox tsd, TPC: o restante vai depender do tempo do ciclo, e do hemogenim tbm, mas ja estou contando com a serms e hcg Suplementação: - multivitaminico, creatina, albumina, pre treeino, e bcaa. Pra dilatação: - potenay - na 6, 8, e 10 semana - zma - arginina >>Minha meta em 2013 foi baixar meu bf, mas baixar mesmo, pois em 2012 eu estava com 78 kilos e 22% de bf ( Santa Cerveja" ) ....ainda estou na dieta hipocalórica seguindo com alguns escorregões aqui e ali.... porem, experiencia é o que conta #Go on fire!
  11. Olá galera Vou começar agora meu ciclo de dura+oxan. Como é meu primeiro ciclo, fui pesquisar na internet pra ter uma idéia de como fazer, mas cada tópico que eu entrava diziam coisas diferentes, entao decidi criar um pra tirar minhas dúvidas. Tenho 20 anos, 2 anos de treino, 39 frio Minha idéia inicial de ciclo é: Dura: 8 semanas Oxan: 6 semanas, começando na segunda semana do dura. Ta bom assim ou tem que mudar alguma coisa? E quanto a dosagem, qual a mais recomendada? Tpc tamox+clomid+tribulus, é suficiente pra evitar qualquer efeito colateral? Valeu!
  12. Boa noite, galera depois de 2 anos de treino, iniciei hoje o meu primeiro ciclo: Protocólo: 1-8 Durateston Shering 250mg/seg e 250mg/qui, totalizando 500mg/semana 4-8 Oxandrolona Manipulada 60mg tsd (20mg a cada 8h) Tpc: Serms Medidas: Altura: 1.81 Peso: 75kg BF: 8~9% Dieta: Bulk Limpo 2~3g de proteína/kg 4~5g de carboidrato/kg 1° DIA DE RELATO Bom, hoje realizei a aplicação da primeira ampola de durateston. Realizei um treino de pernas por volta das 14h, tomei um banho quente para relaxar bem, e fui ao posto de saúde por volta das 15h30 fazer a aplicação, pois como peguei um pouco das duras com receita, consigo aplicar gratuitamente no postinho. Tive a sorte de pegar uma enfermeira que aplica há 30 anos, ou seja, não senti dor NENHUMA na aplicação, e pra falar a verdade, nem senti a agulha entrando, rs. Conversei com ela após a "agulhada", e já falei que toda segunda e quinta estarei lá para que ELA me aplique. Por volta das 20h00 comecei a sentir um pouco de dor no local de aplicação, que foi aumentando e agora está um pouco mais forte (nada que me impeça de treinar ou algo do tipo). Amanhã tenho treino de ombros, vamo que vamo! Abraços e acompanhem!
  13. Boa noite, galera Após 2 anos de treino, vou iniciar o meu primeiro ciclo. O protocolo será o seguinte: 1-8 Durateston Shering 500mg/sem 1-6 Oxandrolona Manipulada 60mg/dia TPC: Serms Medidas: Altura: 1.81 Peso: 75kg BF: 8~9% Dieta: Bulk Limpo 2~3g de proteína/kg 4~5g de carboidrato/kg Fotos das duras, compradas diretamente na farmácia com receita do endocrinologista: Duras: Já mandei manipular a Oxandrolona. Dúvida: Mando a Oxan no início do ciclo junto ao Durateston, ou deixo pro meio/fim para pegar com a MV da dura? Início do ciclo: 01/10/2013 Relatos diários para vocês. Abraços a todos.
  14. Primeira vez pisando em território esteroidal! Sobre mim: 28/29 anos 171cm altura Medidas Semana 0 Medidas Semana 5 Treino há 6 anos, considerando que há 1,5 anos com rotina de alimentação, suplementação e treinos (= melhores resultados). Em agosto, a poucas semanas de iniciar um ciclo de Dura + Stano (quando fiz os exames de sangue), lesionei o ombro direito (sinal divino?). Precisei ficar alguns meses (longos) na fisioterapia e só então pude regressar à rotina de treinos (ainda que de modo não pleno). Durante esse tempo de recuperação, já tinha os produtos em mãos e assumo que, por diversas vezes, foi muito difícil não começar antes da hora (por afobação). Cheguei até a pesquisar sobre trabalhos que correlacionassem esteróides anabolizantes como coadjuvantes na recuperação de tendinopatias (mas se fala mais sobre uso em osteossínteses difíceis). Voltei a treinar em outubro deste ano, migrando gradualmente da cinesioterapia para musculação. Ainda apresento um pouco de sensibilidade em certos exercícios de peitoral (devido a uma lise óssea em terço distal de clavícula). Como esta sensibilidade remanescente está relacionada à recuperação de uma lesão óssea, voltei a conjeturar sobre a possibilidade de acelerar esse processo com o uso de EA. Não queria queimar o cartucho do primeiro ciclo de dura + stano nesta situação, então recentemente adicionei a oxandrolona ao ciclo. Oxandrolona sozinha e em dose modesta. Vou avaliar durante essas 4 primeiras semanas a recuperação da lesão. Caso saia como planejado, darei continuidade com o restante das drogas. Caso contrário, mantida a sensibilidade, encerrarei o ciclo de oxandrolona sozinha e aguardarei a recuperação final. A estrutura do ciclo (inicialmente) será: 1-5 Oxandrolona manipulada 10mg VO q8h (1-3) q6h (4-5) 5-12 Durateston Schering-Plough 250mg IM Sáb/Qua 11-14 Stanozoland Depot 50mg/ml 2ml IM q48h (DSDN) 7-? Chorulon 250UI SC Sáb/Qua (*) 7-? Letrozol Eurofarma 2,5mg 1/4 compr. VO Sáb/Qua (**) (*) Até o início da TPC Serms. (**) Dose inicial experimental. Tentarei controlar com exames e, antes de terminar a administração, realizarei desmame (redução progressiva da dose) até a segunda semana da TPC Serms. Alguns trabalhos relatam que o tamoxifeno reduz a atividade do letrozol sem prejuízo de sua própria atividade - o que produziria uma sinergia com a proposta de desmame. Mas na bula não há relatos de interação medicamentosa com nenhum fármaco normalmente prescrito, incluindo outros antineoplásicos. A bula também informa sobre estudos com múltiplas doses (0,1 a 5mg) e reduções praticamente idênticas em níveis de estrógeno. Isso furaria minha proposta de desmame. Entretanto, alguns brothers conseguiram ajustar dose x efeito durante seus ciclos. Estes estudos na bula foram em mulheres em pós-menopausa. Os brothers em geral são adultos jovens do sexo masculino com doses dinossáuricas de andrógenos exógenos. A comparação não pode ser feita sem ressalvas... Vamos ver como essa discussão progride até final do ciclo. Pitacos são bem-vindos (e recebê-los é um dos meus objetivos em relatar)! Se mantiver insegurança quanto ao efeito-rebote, devo acabar comprando o exemestano pra fechar, antes da TPC. TPC Serms após 30-45 dias (***) da última aplicação de Durateston. 1-6 Indux 50mg q24h (TSD) 1-6 Citrato de Tamoxifeno 20mg Sandoz q24h (TSD) (***) Ainda considerando sobre o momento ideal. Estarei atento à sintomatologia. Mas se possível, e idealmente, através de exames. Fotos semana 0 Fotos semana 5 Exames pré-ciclo Alimentação Suplementação
  15. Após auxílio do pessoal aqui do fórum consegui montar meu ciclo... 1-8 Durateston 500mg sem 4-8 stano 2 ml dsdn Tamox quinze dias após e Xantinon B12 logo após o ciclo, pois tive problemas no final do meu primeiro ciclo (1—6 dura 500sem +6—8 stano 2ml dsdn), que me disseram perder boa parte dos ganhos, sendo este o segundo. Meu objetivo neste ciclo é ganhos secos, não optei por outras drogas como a oxan e o prop testo devido ao alto valor, e estas cabem em minhas condições atuais... Se alguém tiver alguns dica, indicação ou coisa parecida estou pronto a ouvir...
  16. Altura : 1,77 Peso : 84kl “ atual já estou 3º semana do ciclo , começei com 80kl” Bicipes : 41cm Peito : 110 cm Pernas : 64cm Panturilha: 40 cm Abdomen : 84cm Objetivo: Dieta Bulking durante Ciclo Durateston 8 semanas 500mg/semana Seguinte Galera. Posto abaixo minha dieta que começei ela agora na 3 semana do meu ciclo de Durateston “1-8 500mg por semana” que tem em outro relato meu no forum . Como estou ja na 3 semana do ciclo e agora que ira atingir o topo dos efeitos. Quero aproveitar o maximo e com isso preciso que a dieta esta muito boa. Segue abaixo a dieta utilizada nesse ciclo de 8 semanas. Em Jejum : 07 :00 da manha 30g Whey protein 40 g Neston 20g Albumina 400ml Leite Total Proteína 60g / Carbo 60g / Gord 12 g / KCAL 630 Meio da Manha: 09:00 04 fatias de pão integral c/ Alface e Peito de Peru Total Proteína 30 g/ Carbo 31 g / Gord 5g / KCAL 340 Almoço - 12:30 -250g de Arroz Integral - 100g feijão - 120g de peito de frango grelhado - 50g Gelatina + Azeite + 1 laranja Total – Proteína 50/ Carbo 105 /Gord 18 / KCAL 760 Meio da Tarde 16:00 30g Whey protein 40 Leite em pó 40g Neston Total- Proteína 27 g / Carbo 45g Gord 5g / Kcal 380 Pré-treino 18:30 200g de Batata Doce 100g de Frango Total Proteína 25 g/ Carbo 38g / Gord 1 g / KCAL 260 Intra treino 20 g BCAA Total Proteína 5 g / KCAL 20 Pós Treino 20:00 40 g Whey + 60g Malto + 5g Creatina Total – Proteína 32g / Carbo 60 g / Gord 2g / Kcal 370 Kl Pos Treino Solido 21:00 150g de Arroz 300 g de Frango Grelhado 50g Brocolis e Cenoura + Azeite Total – Proteína 40 g/ Carbo 35g /Gord 8 g / KCAL 480 Ceia : 23:00 150g de File de peixe ou Frango Grelhado 04 ovos cozidos inteiros Salada e Azeite a Vontade . Total Proteína 12 g/ Carbo 25g / Gord 32 g / KCAL 480 Shake para dormir : 30g de albumina 150ml de Leite Total – Proteína 30g/ Carbo 8 g /Gord 4 g / KCAL 170 TOTAL (DIARIA) - PROT: 311g / CARB: 407g / GORD: 87g / KCAL: 3870 Resumo Proteina = 3,7 Gr / kl Carb = 4,9 Gr / kl Gordura = 1 Gr / Kl Minha TMB = 3100kcal Diferença TMB = 770 , pois ja estou 3 semana do Ciclo e do bulking. Começei ele com 250kcal a mais da tmp e fui aumentando e agora na quarta semana irei entrar com essa dieta acima. Acha que devo melhorar algo ? tem algo errado .. abraços e obrigado pelas dicas e acompanhamento.
  17. - Idade: 23 anos - Altura: 1,82m - Peso: 84,5Kg - Braço: 38 - Percentual de gordura: 12 - Tempo de treino: (4 anos com paradas) - Objetivo: 100Kg Olá pessoal, acompanho o fórum há algum tempo e agora estou afim de mandar um ciclo, porém daqui uns 4 meses pois estou comprando tudo aos poucos e não quero cometer nenhum erro; vou deixar meu relato anterior com dura: Quando mais novo (19 anos) tomei 4 Durateston, sem nenhum tpc ou acompanhamento, elas me renderam o ganho de 9Kg, porém pelo fato de ser magro apareceram diversas estrias em meu bíceps e peito e após o término do "ciclo" senti sensibilidade nos mamilos e um começo de ginecomastia. Hoje com 23 anos já não aparento mais ter ginecomastia, porém tenho receio que volte. Estou estudando um ciclo de Dura + Stan no período de 10 semanas e gostaria de conselhos e opiniões. Andei lendo diversos tópicos sobre outros AE’s, mais pelo fato de colegas terem tomado apenas Dura, Stan e Deposteron, tenho receio de outras AE’s até pq não sei se é fácil conseguir, os manos underground que trazem são sempre esses mais populares, então deixarei o exemplo do ciclo que estou pretendendo fazer para analisarem e opinarem. 1ª, 2ª e 3ª Semana – Durateston 250mg segunda 4ª, 5ª, 6ª e 7ª Semana – Durateston 250mg segunda/ 250mg quinta 8ª, 9ª e 10ª Semana – Durateston 250mg segunda 5ª, 6ª, 7ª, 8ª, 9ª e 10ª – Stanozolol 100mg /DSDN TPC apartir da 7ª semana: PARTE I - INGREDIENTES NATURAIS Omega 3-6-9 – Diminuição do SHBG, aumento do LH e testosterona livre, 5 – 10g ao dia. Vitamina D3 – Potente anti-estrogênico e potente estimulador de testosterona 5000ui ao dia. Zinco (ZMA da ON) – Aumento de testosterona, Anti estrogênico, aumento do hormônio de crescimento, 50 ao dia próximo da hora de dormir Índole-3 Carbinol – Presente em crucíferos é um potente anti-estrogenico 300 – 500g de brócolis (no meu caso optei pela capsula mesmo, não sou fã de brócolis) PARTE II - APOIO DE FÁRMACOS Dhea – aumenta a testosterona, aumenta o igf-1, aumenta a concentração e a sensação de bem estar, deve-se ter cuidado para não elevar os níveis de estrogênio 50mg ao dia. AQUI fica minha grande dúvida, vejo que a mioria da galera usa Tamoxifeno, Clomid, Clomifeno, HCG entre outros, mais eu tenho um pé atrás com esses medicamentos e gostaria de um auxilio, pretendo estudar um pouco mais sobre eles, porém queria uma opinião de vocês. “Oque eu entendi sobre o Tamoxifeno”: Tamoxifeno aumenta LH aumentando a testosterona, porém ele não impede a possivel aromatização que iria ser proveniente desse aumento. Ele regula para cima o receptor de estrogênio. fazendo que aumente a probabilidade de você ter um aumento de estrogênio em outros tecidos, principalmente depois do uso, onde os niveis de testosterona vão diminuir porem o aumento que se teve de estrogenio vai continuar. Tamoxifeno regula para cima os receptores de progesterona, aumenta o SHBG diminuindo a testosterona livre, diminui os tireoidiano e em médio prazo isso vai diminuir a dopamina aumentando a prolactina e diminuindo a testosterona. Diminui o IGF-1. “Oque eu entendi sobre o Clomifeno”: O aumento de lh e testosterona provocada pelo clomifeno faz com que exista um aumento de aromatização da testosterona para estrogênio, e como ele não é um inibidor da aromatase ele não vai fazer muita coisa a respeito disso, deixando você com uma inibição maior. Assim como tamoxifeno existem indícios que ele afeta a tiroide por agir como um estrogênio comprovado que tratamento com usos de estrogênios podem levar a um quadro de hipotireoidismo. Clomifeno também diminui IGF-1 Ainda estou pesquisando alguns medicamentos como: HCG Pregnenolona Naltrexona Inibidores de Aromatase Selegilina Mucuna Pruriens Mais vai levar um tempo, e como eu havia dito, pretendo ciclar daqui uns 4 meses, então gostaria de ajuda nesse sentido. Obs:” vi em alguns ciclos que o pessoal faz o acompanhamento de testosterona direto com o médico e exames, porem eu não possuo convênio médico e esses exames de acompanhamento se tornam inviáveis para mim. Existe alguma forma manual para se descobrir esses níveis ? Oque vocês indicam.” Em breve também postarei a minha alimentação. Agradeço desde já a todos. Grato
  18. galera, estou fazendo o meu primeiro ciclo de durateston. Estou usando a agulha 30x7 para puxar da ampola e fazer aplicação. Quem está fazendo a aplicação é uma enfermeira. até que um dia, olhei que mesmo dando 1ml na seringa, ainda tinha um pouquinho na ampola, a durateston é muuito oleosa. Então falei pra ela tirar o máximo, e passou um traço na seringa, ficou 1ml e um traço e tirou tudo da ampola. Mas nem sempre é possível tirar tudo com a agulha 30x7, mas sempre no mínimo 1ml certinho. já olhei pessoas usando agulha 40x8 para tirar da ampola e usando a agulha 30x8 para aplicar, outros falam que para aplicar a agulha 30x7 é o ideal. e com vocês, qual agulha utilizam para tirar a ampola e aplicar? tiram o liquido todo ou quando da 1ml na seringa é o suficiente? valeu!!
  19. P.M791 Consultei com o endócrino no dia 16/01 a procura de orientações pro meu 1º ciclo de verdade. Já fiz algumas merdas usando m-drol e outras porcarias quando moleque. Mas agora decidi fazer uma parada com orientação e acompanhamento pra ter um maior amparo. O que o endócrino me adiantou é que o ciclo seria de DURA, STAN ORAL e OXAN ORAL manipulados (stan com receita somente na forma oral, segundo ele). Idade: 22 anos Altura: 1,86 m Peso: em torno de 84 kg Medidas: vide fotos BF: em torno de 12% Tempo de treino: já treinava quando moleque, mas treino continuamente há pouco mais de 2 anos. Objetivo: aumentar massa muscular, se possível da forma mais seca possível com boa dieta. Dieta: não vou especificar, porque não tenho a rotina de comer sempre a mesma coisa todo dia. Vai ser mais ou menos assim: ptns = peso x 2~3, gords = peso x 1, carbos = completando as calorias que faltam. Se preciso durante o ciclo vou aumentar a ingestão das calorias, conforme for medindo os resultados. Complementarei a dieta com proteína em pó, multivitamínico, vitamina C e talvez uma vitamina D que tenho aqui. Treino: ABCD, com descanso uma vez por semana Estrutura do ciclo: a estrutura do ciclo ainda vou saber. Tenho retorno marcado com endócrino na quinta (06/02), e vou pegar mais informações a respeito do ciclo. TPC: vou saber na quinta também Fotos: posto até o final de semana. edit: Fotos do início do ciclo na pg. 2 Exames: fiz todos pelo plano de saúde. Já tenho o resultado da maioria, mas ficarão todos prontos amanhã. Posto até o fim de semana também. Quero a opinião da galera daqui também. Quanto mais informação, melhor. Valeeeu. edit: Exames: testo total testo livre t4, tsh cortisol, fsh, estradiol lh, vitamina b12 igf-1 Tem mais exames, mas não deu pra colocar aqui.. edit: O restante dos exames tá ali embaixo
  20. Olá pessoal, queria saber se alguém aqui já usou apenas durateston em um periodo longo, se teve bons ganhos, colaterais e se perdeu quantidade siguinificativa após o uso? estou com os produtos no pente, no meu caso eu mesmo smp me apliquei no deltoide, é seguro fazer a aplicaçao nessa região? queria saber a respeito da dor tbm, sempre usei testo e deca na aplicaçao no deltoide , nunca fiz tpc e nunca fiz em 2 anos e nunca tive problemas nem farei , eu sei dos riscos... mas enfim é isso gostaria de saber da galera, acabo de sair de um ciclo de stano oral e estou a 2 dias sem hormonios, hj começo a aplicação mas é só por duvida msm! vlw desde ja agradeço!
  21. - Idade 18 - Altura 185 - Peso 81 - Medidas 38 - Percentual de gordura 8% - Tempo de treino 2 Anos - Objetivo: Ganhos densos - Estrutura do ciclo 1-10 Durateston 500mg 1-10 Cipionato De Boldenona 600mg 14-20 Tamoxifeno 40mg/Dia 14-20 Vitamina E 1000ui dia 14-20 Vitamina D 10000ui dia (Dieta durante TPC, 2g/kg Proteina 2g/Kg Gordura) (Treino na TPC. ABC ou ABCD) Estou em duvida enquanto ao ester de testosterona escolhido, escolhi durateston por eu ter fácil acesso a essa droga original comprada com receita na farmacia...e também fiquei na duvida em relação a tpc, administrar HCG seria interesssante?
  22. Fala brothers! Gotaria de uma ajuda na avaliação da minha dieta, com foco em aumento de massa magra e definição. E para acompanhar gostaria de contar com a experiências de vocês sobre a minha dieta. Idade: 35 anos Altura: 1,87 Peso: 88 BF: 15% Treino: 5 dias / semana - De Seg a Sexta (abcab) OBS: Minha primeira refeição é meu pré-treino. Acordo as 8:00 e treino das 9:00 as 10:00. Valeu pela ajuda galera!
  23. Idade: 20 Altura: 1,84 Peso: 74kg Medidas: braço 34, peito 99. Percentual de gordura: aproximadamente 14,64% Tempo de treino: 6 meses de Calistenia (muitos não sabem o que é) e 2 anos de academia Objetivo: Ganho de Massa Bruta, depois pensar em definição. Para primeiro ciclo, este ciclo está correto? Depois de ler algumas matérias aqui e fora do site, e até mesmo ter feito post aqui neste fórum, cheguei a esse ciclo... Estrutura do ciclo: - Semana 01 a 08: Durateston 500mg (250mg quinta + 250mg domingo) - Semana 01 a 08: Deca 100mg (50mg quinta + 50mg domingo) Intra Ciclo: Tomar 20mg de Tamoxifeno (se sentir sensibilidade). TPC 15 dias após a última aplicação da Deca: Tamoxifeno, Vitamina E e D (Polivitamínicos), ZMA, Tribulus.
  24. Galera, Boa tarde! Ando pesquisando sobre o assunto em artigos, relatos enviados através do Fórum, vídeos do Youtube, etc. Decidi ciclar pela primeira vez agora e gostaria que vocês que têm mais experiência no assunto me dessem suas dicas e opiniões a respeito do ciclo, etc. Não tenho muitas pessoas com quem eu possa conversar sobre o assunto, portanto a opinião e ajuda de vocês seria muito válida. Segue abaixo os meus dados: Idade - 28 anos; Altura - 1,84 metros; Peso - 85 quilos; Medidas: Braço - 33 cm relax / 37,5 cm flex; Tórax - 101 cm; BF: 14 %; Tempo de treino: 1 ano e meio com acompanhamento nutricional e treinando sério; Objetivo: Hipertrofia; Drogas utilizadas e estrutura do ciclo: 1 - 8 semanas > Durateston (500mg semanais dividas em 2x); 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (200mg semanais divididas em 2x). Protetores: 1 - 8 > Anastrazol 0,5 mg dsdn Transição: 9 > Anastrazol 0,5mg dsdn 10 > Anastrazol 0,5mg ds2dn 11 > Anastrazol 0,5mg ds3dn TPC: 1 - 4 > Tamoxifeno 40 mg / dia 4 - 8 > Tamoxifeno 20 mg / dia Além das drogas de TPC pretendo incluir um multivitamínico (ALL26 ou similar) e 2 comprimidos de Tribulus ao dia. Decidi aplicar às segundas e quintas-feiras, na parte da manhã (aproximadamente às 10h). Devo aplicar nos glúteos. Tenho dúvidas a respeito da TPC e de protetores. Li em alguns lugares que esse ciclo deve ser acompanhado de um IA, e já li em outros que um IA pode dar um efeito rebote, resultando em ginecomastia dentre outros colaterais. Outra dúvida é se devo introduzir um HCG no ciclo tb, ou somente caso ocorra atrofia gonodal? A retenção de líquidos proveniente da Deca já seria controlada através da administração dessas drogas ou existe algum outro cuidado que eu possa tomar para evitar que isso aconteça em excesso? Desde já agradeço aí pela atenção (e paciência) de vocês. Fiquem com Deus.
  25. Eu sou iniciante no assunto então me desculpem qualquer pergunta boba, quero realizar meu primeiro ciclo e depois de várias pesquisas vi que o mais em conta é o de deca e dura, mas não sei quantas ampolas de cada droga, nem quantas por semana devo mandar, preciso de ajuda também quanto ao preço do ciclo, quanto sai ? Peso 69kg e meço 1,75
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