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- Idade: 26 ANOS - Altura: 1:85 - Peso: 83 KG - Medidas: Braço E e D - 40 cm, Peito 110 cm, Cintura 84 cm, Glúteo 104 cm, Coxa E e D 64 cm, Panturrilha 40.5 cm. - Percentual de gordura(BF): Em torno de 12% (amanhã irei confirmar) - Tempo de treino: 11 anos - Objetivo: Ganho de massa magra e melhora da qualidade muscular. - Observação: Cheguei a pesar 94 kg, mas devido a problemas pessoais falhei nos treinos e dieta, o que resultou em perda considerável de massa muscular e força. Gosto do estilo men's physique, então procuro chegar mais próximo do estilo. - Estrutura do ciclo: 1-8: Durateston 250 mg seg. e 250 mg quinta (Original de Farmacia) 1-6- Stano Oral 50 mg TSD (Landerlan) 3-10 - Masteron 100 mg DSDN (Muscle Pharma 2-8 - 0,5 anastrozol DS3DN 2-8 - HCG- 500 UI a cada 4 dias TPC: Iniciada 30 dias após a última aplicação de Dura 1-14: 40 mg Tamox 15-28: 20 mg Tamox 1-28: 50 mg Clomid Utilização de multivitamínico e omega 3 durante o ciclo e tpc. - Experiência anteriores com AES 1º ciclo 8 semanas- Dura e oxandrolona 2º ciclo 12 semanas - Enantato, Stano e Trembolona 3º ciclo 8 semas - Enantato e Deca O ciclo foi iniciado no dia 08/05, então já está completando a 1ª semana. Suplementação: Whey 100% pure probiotica Malto Creatina Universal C4 Celucor (Formula importada) Postarei fotos do corpo antes de iniciar o ciclo e no decorrer do mesmo...
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Meus Dados: Idade: 26 anos Altura: 1,85 Peso: 83,0 (Cheguei a pesar 94 kg, mas tive uma crise de depressão e ansiedade, aí deu merda) Medidas: Braço D. 39.5 E. 39, Peitoral 110 cm, Cintura 84, Quadril 104, Coxa 64, Panturrilha 40,5 Percentual de Gordura: Na avaliação da academia colocaram 8%, mas não concordo, chuto uns 11 a 12% Objetivo: Ganho de Massa e Perda de Gordura Estrutura do Ciclo: 1-8 = Durateston Schering, 250 mg Seg. 250 mg Quinta 1-6= Stano Lander, 50 mg oral, TDS 3-10= Masteron Muscle Pharma, 100 mg DSDN 3-8 = HCG , 500 UI a cada 4 dias Multivitaminico e Omega 3 Todos os dias TPC Iniciada em 30 dias após a última aplicação de Durateston: Tamoxifeno = 40 mg por 15 dias e 20 mg por 15 dias Clomid = 50 mg por 30 dias Multivitaminico e Omega 3 durante a TPC Suplementação Atual: Whey 100% Pure Probiotica Malto Creatina Universal C4 Celucor - Formula Importada
