Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''dorsalgia''.
Encontrado 1 registro
-
Fala rapaziada,é a segunda vez que faço Crossover e depois de 2 dias me da uma dor intensa na região do miolo das costas. Não sei se tem muito a ver mas é impressionante. Já tinha parado 1 semana por conta dessa mesma dor, a dor passou, refiz o crossover e cá estou hoje novamente com essa preula. Os exercicios que eu fiz foram: Supino Inclinado com Halteres Supino Reto com Halteres Crossover Triceps na Polia Triceps unilateral na Polia É uma dor que se eu rotaciono as costas ela dói. Seria muscular ? Exercicios ? Falta de alongamento ou aquecimento? A dor é exatamento aonde esta avermelhado na foto:
