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Boa tarde pessoal, Estou fazendo um ciclo com acompanhamento médico, porém estou sofrendo com os colaterais. Dura estou tomando injetável, mas o Oxan e Stano são manipulados. Já tomei manipulado de Oxan antetiormente e Dura também e nunca tive problema, por isso acredito que o problema está no Stano. Vocês já sofreram com isso? Estou tomando apenas 30mg dia de Stano mas a dor é insuportável. Fica uma pressão ao lado dos olhos, o rosto fica quente, vermelho. E as dores na nuca são muito fortes. Estou tendo que tomar aspirina e tylenol diariamente pra suportar. Alguém tem alguma dica do que devo fazer e se é arriscado continuar tomando? Vou retornar ao médico, porém medi a pressão e está ok. Valeu e abraço

Hoje antes de ir treinar eu estava com dor de cabeça...fui treinar e durante o treino em exercícios pesados e principalmente naqueles em pé ou com a cabeça erguida a dor ficava insuportavel...Meu treino hoje era: Barra fixa 4x falha Remada unilateral 2x15 Remada curvada 2x8 Rotação externa 2x30 Crucifixo 2x8 Flexão inclinada 3x12 Militar 3x8 Rosca concentrada 2x8 Triceps testa 2x8 Assim que completei as series de militar parei e encerrei o treino...sera que fiz bem em parar o treino?

Olá a todos, resolvi fazer esse post pois, assim como eu, acredito que muitas pessoas devem ter esse problema, certo dia estava eu na academia, fazendo agachamento, normal, como todos os meus treinos de perna, quando subitamente sou atingido por uma puta dor na nuca, como eu nunca tinha sentido, parece que meu coração estava dentro da minha cabeça, lutei contra a dor e terminei o treino, achei que poderia ser algo só daquele dia, beleza... No dia seguinte, chego para fazer o primeiro exercício e adivinhem? A dor retorna mais pulsante do que nunca, e eu mais uma vez terminei o treino no sacrifício. Depois de muitas pesquisas e conversas com médicos amigos e parentes, decidi interromper os treinos, a causa possivelmente é uma Cefaléia do Esforço, que pode ser causada por tosse, esforço físico entre outros(mais informações tem um tópico antigo), porém o que posso dizer a quem sofre dessa mesma dor é o seguinte, NÃO IGNORE ESSA DOR, pois pode ser apenas uma dor que passa com tratamento, como também pode ser um indício de um Aneurisma Cerebral, que pode levar à morte súbita, nos próximos dias estarei consultando com o Neuro, e quando tiver a resolução do meu problema eu volto a postar, espero que se resolva e não seja algo grave... )

Bom dia gente! Bom, to escrevendo aqui para pedir uma ajuda, dicas e saber se isso ja aconteceu com algum de voces. Eu sempre treinei, porem nunca levei a serio.. Esses dias resolvi pegar um treinador e decidi que quero competir na categoria Wellness. Comecei o treino pesado, na segunda-feira passada, no primeiro exercício que foi Extensora, já deu uma pontada na cabeça, muito forte. Falei para o treinador, que estava com muita dor, em seguida, deu tontura, tremedeira e a dor aumentou, ficou constante, latejando. Não consegui completar o treino todo, pois não estava acostumada com esse tipo de treino (hardcorekk).. enfim, após o treino, cheguei, comi normal, tomei banho e a dor constante.. não consegui dormir a noite, por conta da dor, que estava muito forte. Dia seguinte, a dor continuou, abaixava sentia mais forte, fazia força, doía também.. qualquer coisinha, fazia doer mais forte.. a dor não passava, só ficava mais fraca, mas sempre constante. Tomei varias dipironas e melhorou um pouco.. fiquei meio tonta, mas fui treinar de novo. Após o treino, que foi ombro, estava tranquilo.. Dor leve, mas nada que me impedisse de fazer as coisas. No outro dia (quarta-feira) mesma coisa, dor leve, porem constante. Quinta-feira e sexta-feira, não sentia mais dor nenhuma. Pesquisei algumas coisas, vi que um dos motivos, seria respiração. Foquei na respiração e ai melhorou um pouco. Descansei sábado e domingo, por que ia começar a dieta e focar total a partir de segunda-feira agora. Segunda-feira: Treinei perna, no primeiro exercício, extensora, na terceira execução, bateu aquela dor, com aquela pontada forte e parecendo que o coração estava na cabeça.. não conseguia me concentrar em nada. dei um tempo, descansei, tomei água e nada da dor passar. Fui para outros exercícios e deixei a extensora por ultimo. A dor continuava ali, porem estava mais fraca. Completei tudo, cheguei na extensora de novo, quase morri de dor kk Passei a noite toda com dor de cabeço forte novamente, constante, latejante, não aguento mais de tanta dor kkkk tomei dipirona ontem a noite antes de dormir e tomei pela manhã novamente com uma vitamina C (vitamina c foi indicação de um amigo). A dor passou, sumiu total, fui treinar, ombro de novo, senti uma pontada forte e quando eu reparei, não estava respirando corretamente. Comecei a respirar e nao senti nenhuma dor. Cheguei em casa, tranquila, sem dor nenhuma, tomei banho.. após o banho, a dor voltou e agora ta forte de novo. Oque vocês acham que pode ser? e oque eu poderia fazer para evitar e oque tomar quando acontecer de aparecer essa dor terrível? eu faço essas perguntas ao meu treinador, mas ele diz que daqui 2 semanas vai passar e que é normal.

Experiencias Anteriores com AEs: Primeiro Ciclo Idade: 21 Anos Altura: 1,78 Ganhos: 16 kg Peso: 81 kg Bf - Não Tirei Tempo de Treino: 1 Ano e 6 Meses Estrutura do Ciclo: 1-4 Dianabol (Lander) 40mg 1-8 Dura (Lander) 500 mg (250 Terça / 250 Quinta) 5-11 Stano (Lander) 100mg DsDn IA: Anastrozol 0,5mg DsDn HCG 5000ui 2x durante o ciclo Relato - Bom ja estou na 8 semana tomei minha ultima dura ontem, ate fim de janeiro não estava sentindo nada demais porem a +/- 1 semana tive uma crise de dor de cabeça muito forte e depois disso toda vez que faço esforço físico (Qualquer que seja) a dor volta e muito forte, passei pelo medico que me diagnosticou com crise aguda de sinusite comecei o tratamento e depois disso parece que os colaterais que sentia se potencializaram estou sentido dor de cabeça diariamente,corpo quente e vermelho em descanso,insonia (estou dormindo em media 2 - 3 hrs por dia),Pressão alta fui medir estava 15/8 minha pressão normalmente esta 11/7, Estou pensando em interromper o ciclo gostaria da opinião de vocês...

Galera, estou tendo um problema, mudei meu treino faz menos de 2 semanas e faz desde a ultima vez começou essa dor. Chego na academia faço outros 4 exercícios para perna e meu ultimo, leg press horizontal, 150 até a falha e dps diminuindo 1/3 e fazendo até a falha, até ai tudo cwrto, mas quando acabo o exercicio sinto uma forte dor de cabeça na parte de trás, começando pela nuca até a metade da cabeça. Na primeira vez passou depois de 10 minutos, mas ontem durou até hj de madrugada. Alguem ja teve alguma experiência assim ou sabe oq pode estar causando isto? Muito obrigado marombas

Exercício relacionado a Dor-de-Cabeça A relação da dor-de-cabeça com o exercício foi notada desde 300 D.C por Hipócrates. Os tipos de dor-de-cabeça incluem Dores-de-cabeça por esforço e enxaquecas. Ambas podem ocorrer com atletas ou praticantes de atividades físicas em geral.Esta matéria faz uma revisão sobre a dor-de-cabeça e sua relação com o exercício físico , principalmente a enxaqueca. Em 1932, a enxaqueca já era reconhecida e relatada em exercícios como a Musculação e Lutas Marciais. Estudos recentes revelam que quando se prende a respiração durante o exercício, ocorre um efeito na glote chamado Manobra de Valsalva, ou seja , ela se fecha, aumentando a pressão na caixa toráxica e consequentemente é elevada a Pressão Arterial . Isso faz com que diminua a irrigação sanguínea em direção a cabeça, podendo causar: Dores-de-cabeça, tontura e até desmaios. A dor-de-cabeça, então vai diminuindo e fica um pequeno incômodo por 4-6 horas. E com o tempo semanas e até meses chega ao fim. Tais pacientes ao serem examinados não foram diagnosticados com enxaqueca e mostraram um exame neurológica passivo, levando-se a crer que a dor foi devida ao mau uso da respiração. Devemos respirar normalmente durante os exercícios incluindo inspirações e expirações normais, mesmo em casos de força excessiva, fazermos expirações durante o esforço e inspirações no relaxamento. Mas é importante diferenciar e observar que certos pacientes podem apresentar problemas intra-cranianos , e mostram sintomas do tipo: - Dores-de-cabeça severas; - Dores-de-cabeça que vão aumentando com o passar do tempo; - Aparecimento de dor-de-cabeça constante,sem costume; - Dores-de-cabeça ininterrúpta em apenas um lado da cabeça ; - dor-de-cabeça atípica ou mudança de tipo de dor-de-cabeça; - dor-de-cabeça que acorda o indivíduo durante a noite ou pela manhã; - dor-de-cabeça crônica com dor localizada; - Pescoço enrigecido ou outros sinais de Meningite: - Sintomas como: perda de peso rápido, febre e mau-estar; - Sintomas extra-craniais como dores: nos sinos,ouvido ou olhos. Uma análise clínica das Dores-de-cabeça relacionadas ao exercício contrastam com aquelas relacionadas a traumatismos de crânio mostradas acima. Uma vez diagnosticadas é indicado o uso de analgésicos. Fonte: (McCrory P. Recognizing exercise-related headache. Physician & Sports Medicine 1997;25(2):33-43) Dor-de-cabeça e Exercícios A relação da dor-de-cabeça com a prática de exercícios físicos é muito complexa, pois, enquanto o exercício é importante para a manutenção e controle da dor-de-cabeça, ironicamente pode resultar também numa dor-de-cabeça. Dores-de-cabeça por de esforço, são aquelas que podem ser desenvolvidas por atividades físicas vigorosas, bem como em tosses, espirros, gargalhadas, etc... A maioria dessas Dores-de-cabeça por esforço são consideradas benígnas e não são ameaças para a vida dos indivíduos. Raramente, esforço pode gerar uma hemorragia, por exemplo, que virá com a dor-de-cabeça. Por outro lado, o exercício físico pode também ser um bom instrumento para o controle da dor-de-cabeça nos indivíduos. Em certos casos ela pode até cessar. Por que isso ocorre? A diminuição da dor-de-cabeça pelo esforço físico pode ocorrer devido a vasoconstrição das veias do crânio , assim como o aumento da liberação de epinefrina, esteróides e outras sustâncias químicas, durante os exercícios. Infelizmente, poucos pacientes conseguem se exercitar durante a dor-de-cabeça devido a dor que sentem. É muito importante para quem sofre e quer controlar Dores-de-cabeça, a prática regular de exercícios físicos. Atividades aeróbicas vigorosas estimulam as substâncias do cérebro como a seretonina, endorfina e outras que fazem diminuir a percepção das dores . A seretonina é uma substância relacionada ao sono e humor nos indivíduos e pode ser aumentada com o exercício, o que é fantástico ! Recomendamos exercícios aeróbicos de 3-4 vezes por semana por pelo menos 30 minutos como: Natação, caminhada vigorosa, trote, ciclismo, spinning, pular corda, dança aeróbica (axé-bahia,funk, step), skate, patins, hidroginástica e outros. Comece lentamente com aquecimento e progrida até atingir sua Zona Alvo de Treinamento. Dores-de-cabeça podem diminuir o apetite, criando no indivíduo uma tendência a ganhar peso com sua dimuição. As pessoas devem ficar atentas com a mudança para evitarem o excesso de peso. Além disso, muitos medicamentos utilizados para dor-de-cabeça podem aumentar a apetite. O exercício físico é essencial como componente no controle de peso para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos. Nós acreditamos que pessoas podem se sentir bem melhor, controlarem Dores-de-cabeça e até a insônia com uma prática regular de exercícios aeróbicos. Então não perca tempo e sinta esta diferença!!! Fonte: headachewellness.com/exercise.html To sofrendo há uns 4 ou 5 dias , no primeiro exercicio já vem uma dor muito forte , alguém já passou por isso ?

Boa tarde, galera Sou novo aqui no fórum, mas estou ciente que existem tópicos semelhantes a este, mesmo assim, estou criando por ter a necessidade de tirar algumas dúvidas de maneira mais pessoal. Enfim, há aproximadamente um mês, estou suplementando com Whey da Optimum, malto, creatina da universal, no2 da arnold (meu arrependimento), albuminada salto's e, como pré, Assault da Muscle Pharm (pode-se observar que são suplementos top de linhas, talvez com excessão do no2). Sempre treino intensamente e faço questão de tomar os suplementos da maneira mais correta possível, entretanto, no no2 eu exagerei um pouco, tomava duas pílulas por dia, sem ter noção que este suplemento aumenta a pressão, antes de comprar eu pesquisei sobre o mesmo, mas não me informei quanto a isto. Até aí tudo bem. Porém, ontem aumentei a carga do supino para ver o quanto aguentava até a falha muscular, como de costume. Chegando na quinta repetição senti uma dor de cabeça ABSURDA, na parte da nuca e em cima também, mas ao longo do treino ela foi passando. Achei que isto havia ocorrido por alguma falha minha no supino, talvez por muito esforço ou possível erro de respiração (apesar de achar improvovável, me policio muito quanto a isto). Aí veio o problema, na primeira série hoje, no treino de costas, senti a mesma dor, muito intensa, e ela não ia embora. Conclusão: não consegui terminar o treino e fui para casa. Creio que seja pressão alta e que esteja ocorrendo devido ao uso do No2, gostaria de saber, por favor, se alguém teve alguma experiência do gênero e se cortar o no2 de fato melhora. Estou assustado quanto a este dor de cabeça, é realmente muito dolorasa, mas não vou parar de treinar por isto, quero soluciona-la. Obrigado pela atenção

Galera nessa semana tenho sentido muitas dores na cabeça durante o treino, perto da região da testa, eu sempre me alimento bem antes de ir treinar e respiro certinho nos exercícios, tomo bastante água, treino a 8 meses já, e nunca senti isso, apareceu nessa semana do nada, quando comecei o treino de segunda, fazendo o supino, já começou umas dores na cabeça. Eu mando um Shake de aveia + whey 30min ~ 45min antes do treino, não acredito que seja alimentação. O que vocês acham?? Alguém já teve isso, e fez o que pra melhorar??

E ai galera,vim aqui tirar uma dúvida com voces.. Comecei a tomar o DILATEX inicialmente 3 capsulas meia hora antes do treino.Na primeira semana,tudo tranquilo,pump e vascularizaçao.. A partir da segunda semana,comecei a tomar 4 capsulas no pre treino e passei a sentir uma forte ''pressão'' na cabeça logo no início do treino,diminui a dosagem e continuei sentindo. E ai,o que pode ser?devo parar de tomar?to com um medo de ta dilatando minhas veias cerebrais. Abraço!

Boa noite, rapeize! primeira postagem aqui, se a área estiver errada me movam fazendo favor.* Galera seguinte, segunda-feira passada 01/10 iniciei um ciclo de clembuterol com a seguinte estrutura: 1/10 - 1 ml ok 2/10 - 1 ml ok 3/10 - 2 ml ok 4/10 - 2 ml ok 5/10 - 2 ml ok 6/10 - 3 ml ok 7/10 - 3 ml ok 8/10 - 3 ml ok 9/10 - 4 ml ok 10/10 - 4 ml 11/10 - 4 ml 12/10 - 4 ml 13/10 - 5 ml 14/10 - 5 ml 15/10 - 5 ml Porém, hoje 09/10 acordei com a garganta inflamada, sendo que não houveram indícios de tal fato, não corri na chuva, não estou me alimentando mal, não peguei frio, nada que ocasione a inflamação (ao meu ponto de vista). Estou com alguma suspeita que pode ser algum colateral do clenb, ja que a tarde tive uma febre fraca, mas tive febre. De restante, pra galera que curte experiências, um pouco de ansiedade, arritmia (nada forte), algumas caimbras bem fracas por conta da suplementação com o Slow-k e uma tremedeira constante, nos dias que aumento a dose chega a ser vergonhoso em alguns casos. insônia bem controlada, estou fazendo uso de maracujina visto que é um fitoterápico e não entrará tanta porcaria no organismo. Galera mais expert, poderia dar um help? Visto que rolei horas na internet e não vi nada relacionado.

Oi, Depois de um 1 ano de academia após o nascimento da minha filha não estava satisfeita com os resultados. Já treinava antes do nascimento da minha filha. Tenho 37 anos. E o ganho parece ser bem mais lento nessa idade. Treino certinho, diariamente e nada. Resolvi investir na dieta e comendo direitinho, consegui ganhar 3 kg de massa magra no último mês. Porém, decidi ir mais além um pouco. Estou ciclando com oxandrolona, 10 mg- entrando na segunda semana. porém tenho tido muita dor de cabeça- na nuca, laterais e olhos. Muita mesmo. E estou suspeitando que é a oxandrolona. Acredito que os resultados seriam muito bons se eu conseguisse concluir o ciclo, mas as dores têm me desanimado. Porque estão intensificando. E só a dipirona alivia. FIz avaliação física antes de começar, exames de sangue. Me preparei para isso. Mas a dor está me desanimando. Já ouviram relatos de dores na nuca e lateral da cabeça? A pressão está controlada, meço todo dia. A alimentação não propicia enxaquecas, então acho que é a oxa. Quero pesar bem antes de parar. Abraços!!!

E ae galera, queria relatar aqui um problema que eu tive recentemente. Fui à academia de manhã, quando estava acostumado a ir sempre à noite, e como fui cedo, não me alimentei antes de ir. Fiz um aquecimento de 10min na esteira e logo comecei o treino. Meu segundo exercício era rosca direta e coloquei bastante peso para mim até, porém ao executar eu acabei trancando a respiração devido ao esforço. E foi ai que deu o problema, durante a execução me deu uma explosão de dor na cabeça inteira, mas continuei executando. Tentei continuar mas a dor era muito forte então dei uma parada para continuar, mas a dor não parou então fui para casa no dia. Nos próximos dias tentei ir na academia de novo e não consegui devido a dor. Pesquisei na internet e o pouco que encontrei foi que poderia ser cefaleia do esforço. Porém ja faz quase dois meses e se eu realizo muito esforço a cabeça ainda bomba (principalmente na nuca). Alguém já teve isso? Como melhoraram? Quero poder voltar a treinar mas com essa dor é foda. Obrigado desde já galera.