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Salve galera, gostaria de saber se doar sangue pode atrapalhar a hipertrofia... Sempre doei sangue, porém depois que comecei a treinar nunca mais, sei que após a doação ficamos fracos demais, porém ao longo do dia estabiliza, mas isso pode ser um ponto negativo na hipertrofia? Escolhi doar sangue no dia que treino perna (para não ficar hematomas no braço...)
