Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''dmt''.
Encontrado 1 registro
-
Eae galera, beleza? É o seguinte, ultimamente eu estou sentindo as dores musculares tardias apenas do lado esquerdo, tanto bíceps quanto tríceps. Aí desde semana passada eu estou focando mais no lado direito em meus treinos, pegando a barra com a mão direita mais fechada e etc. Mas mesmo assim a DMT só aparece no lado esquerdo! (eu estou fazendo no fim do treino um exercício só pro braço direito, mas mesmo assim, sem resultados) Então queria saber como corrigir isso! Ah, e detalhe... Eu postei recentemente uma dúvida aqui no fórum relacionado à vascularização apenas no lado esquerdo. Enfim, quando eu foquei no braço direito a vascularização ficou igual nos dois braços! (Uhull) E outro detalhe: meu braço direito é menor do que o esquerdo. Eu to pra ficar louco, porque alem de ser HORRIVEL sentir a camisa grudada apenas no braço esquerdo, no treino também é uma droga, pq eu fico com o braço esquerdo explodindo, e o direito fica apenas dolorido. E eu adicionei exercícios unilaterais no treino, e na hora que eu contraio o bíceps esquerdo, sinto ele saltar da pele, e o direito nem parece que estou treinando, pq nem sinto e nem vejo ele trabalhando. (é como se eu não tivesse controle sobre meu braço direito) E isso está começando a afetar meus outros treinos, pois eu to começando a sentir apenas o peito esquerdo, e a dorsal esquerda, etc... Procurei aqui no fórum alguma duvida igual a minha, mas não obtive nenhum tópico parecido. Agradeço desde já! Abraços. Informações Idade: 19 Altura: 1,67m Peso: 64kg Braço: Esq (38cm), Dir (37,5cm) Treino ABC2x Peito, tríceps e ombro Costas, trapézio e bíceps Quadriceps, bíceps femural e panturrilha
