bem...
após ler o texto traduzido pelo iceman aqui no forum sobre o dinosaur training....
fiquei curioso em fazer as "malas de aço" que brooks kubik" cita lá
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material:
10 tubos antigos (5 pra cada)
2 pegas feitas em ferro com a mesma grossura das barras de ginásio (30mm)
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o material veio da fabrica onde trabalho.
são tubos de uma plastificadora que vão pro ferro velho e a gente pode usar
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não tenho mais o que dizer
espero que gostem!!
não é nenhum trabalho com acabamento de excelencia pois é pra usar na rua e pra deixar xair e coisas do genero por isso não vale a pena muita perfeição! heheh
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claro que vão servir pra fazer a caminhada do fazendeiro... "FARM WALK" na rua... hehehe
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cada "mala de aço" ficou com 52,5kg! e quando eu quiser progredir mais o peso é só ir enchendo os tudos com areia e tapar os buracos com fita tape... concerteza com areia deva chegar aos 120cada. e isso é progressão pra MUITOOOO TEMPO.
ficam aqui as fotos pra verem
ENJOY!
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em termos de preço... pra mim foi zero pois o material foi todo da fabrica!! incluindo electrodos e maquina de soltar e mão de obra foi um colega meu de trabalho!