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Mostrando resultados para as tags ''dificuldade em trincar o abdômen''.
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Ajuda Por favor galera (não consigo trincar meu abdômen)
rafael_tirano postou um tópico em Musculação em geral
Boa tarde galera, eu faço academia a 8 meses e, desde que comecei eu faço abdominais(em casa), porém até hoje não vi nenhuma mudança, eu faço abdominais dia sim e dia não(cerca de 250 abdominais), em que estou errando? a imagem estará abaixo obrigado desde já abç
