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Ola, no momento estou na quarta semana de cutting. Faz mais de um ano q n treino perna por causa de um problema no joelho, vou poder voltar a treinar perna essa semana, pois o médico disse q preciso fortalecer o quadríceps, q está atrofiado. Minha dúvida é se eu posso continuar o cutting até terminar (8 semanas restantes) ou devo já começar a dieta reversa ou até um bulking, me deem um norte. Obrigado.
