Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''dieta bulking certo''.
Encontrado 1 registro
-
Trabalho: Estoquista (Bastante Peso) Treino: 3 Meses já Braço: 27cm Primeiramente queria explicar os horários Manhãzinha eu treino das 6:30>7:30 8:30 Entro no Trabalho 12:30>13:30 horário de Almoço 18:00 Saída do trabalho 19:15>22:40 Estudo Ficando disponível apenas esses horários para Alimentação. Minha dúvida é se devo acrescentar ou tirar algo ?
