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Estou tentando aumentar o consumo de aveia na dieta mas sou pouquíssimo habilidoso com a mesma, então queria saber de vocês algumas dicas de receitas (de preferência simples) pra consumí-la. Até o momento eu venho batendo ela com ovos e fazendo omelete, mas o liquidificador acaba desperdiçando uma porção dela e é bem chato ter que lavar ele duas vezes ao dia. Não ligo muito pro gosto, qualquer dica funcional (e que dê pra comer todo dia sem vomitar kkk) já serve!
