Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''devagar e sempre''.
Encontrado 1 registro
-
Salve salve, Comecei a acompanhar o fórum faz pouco tempo achei bacana essa ideia de ter uma página pra dividir experiencias de treino et al. É menos gay que fazer um blog e imagino que deve dar mais resultados/apoio/motivação =D Data do inicio do treino: 01/10/2013 Objetivo: Hipertrofia Resumo: Nasc: 11/88 [25 anos] Altura: 1,80 Peso: 70kg Situação inicial Pendencia: tirar as medidas atuais [não tenho fita métrica em casa] Progresso dos treinos (gráficos) Dieta: UPDATE: 24-03-2014
