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Li esse texto ontem e gostaria de compartilhar aqui. Está em inglês, se for o caso posso tentar uma tradução. Basicamente ele diz que os Navy SEALs usam um conceito que diz que quando nós paramos, quando desistimos, na verdade nós estamos apenas em 40% do nosso potencial. O texto conta sobre um bilionário, Jesse Itzler, que contratou um SEAL, David Goggins, de 100kg que conseguia correr ultramaratonas mesmo tendo restrições físicas como problemas cardíacos (além da composição corporal totalmente incompatível com maratonistas). https://thehustle.co/40-percent-rule-navy-seal-secret-mental-toughness
