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Ando acompanhando lutas de boxe no SporTV e notei que muitos boxeadores passam a maior parte do tempo com a guarda bem baixa, estilo lutador de MMA. Até onde eu saiba a guarda do boxe foi uma evolução do esporte ao longo do tempo.
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Com enfoque na legítima defesa, seria conveniente ou não calejar os punhos através de flexões de punho fechado, socos no saco de pancadas sem luva, etc?
