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[Relato] M-Stane C/ Fotos
Bruno Pennacchi postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
E ai cambada de bolados, blz?? Estou aqui para relatar o meu ciclo com o M-stane (clone do m-drol), mas primeiro quero fazer uma apresentação: Estava tomando o 1MR e antes dele tomei o Oxyelite, o qual juntamente com um cutting pesado perdi 6 kg em 3 semanas (tomei só 26 caps de oxy). Como já dei uma secada legalzinha, meu objetivo agora é crescer seco, tanto é que fiquei na duvida entre o Decafire e o M-stane, mas optei por este mesmo. Sempre faço uma corrida de 10-15 minutos, é de lei!! (quero perder mais ainda da região abdominal) Meu cutting: Café: pão integral + peito de frango cozido almoço: arroz + feijão + peito de frango lanche: batata doce + peito de frango + feijão + arroz/macarrão pós treino: batata doce (estou sem whey, mas vou mandar uma albumina) Jantar: clara de ovo cozida + frango + arroz/macarrão + feijão Durmo de 7 à 9 horas por dia e malho entre 16:30 e 19:00h. Medidas (antes do inicio do ciclo): Abdômen superior: 88cm Abdômen inferior: 81cm Braço Direito: 33cm Braço Esquerdo: 33cm Peito: 101cm Peso: 66 kg Altura: 1.70 Fotos: Relato: Inicie o ciclo na sexta-feira (18/05) Estou tomando uma capsula após o café da manhã e outra na parte da noite. Aproximadamente uma capsula ou a cada 9h ou 12h. 1º dia: Nenhuma diferença em relação a força ou crescimento, mas sim o aumento da fome. 2º Dia: Ultimamente tenho estado com uma vontade grotesca de malhar, não sei se é de fato o suplemento, ou o meu psicologico. Enfim, o treino foi intenso e senti um aumento legal do músculo enquanto treinava. MUITA FOME Sempre lembrando que suplemento é bom, mas não faz milagre!!! Ansioso para o próximo treino! #VamoQueVamo