Oi pessoal
eu treino há 8 anos, mas só nos últimos 3 anos que passei a fazer dieta
atualmente treino 5 x na semana, continuo com dieta (acompanhamento de nutri), tenho um corpo razoavelmente legal, mas não estou satisfeita, quero mais definição e cheguei num ponto que meu corpo não evolui mais
tenho 29 anos
60 kg
1,73 altura
20% de gordura
quero fazer meu primeiro ciclo e estou na dúvida se começo com a Oxandrolona 20 mg por dia ou a Deca 50 mg por semana
quero muito a opinião de vocês
vou postar uma foto atual (não sei se a foto está aparecendo ai, sou nova aqui)