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Idade: 18 anos - Altura: 1,75 - Peso: 76kg - Percentual de gordura: 9% a 11% (bioimpedância) - Tempo de treino: 2 anos -Tórax: 107 cm -Braços: 38,5 cm -Coxas: 60 cm -Panturrilhas: 38 cm - Objetivo: máximo de ganho com mínimo de acúmulo de gordura Gostaria de começar a ciclar algo porque parece que estagnou o crescimento natural kk , e também algo não tão pesado que precise de uma longa tpc ...
