Boa noite glr!!!
- idade: 20
- altura 1,89
- peso: 78
- Bf: 10%
(nao sei as minhas medidas ao certo)
depois de 3 anos de treino finalmente vou começar o meu primeiro ciclo, apois muita pesquisa eu conclui que vou mandar
1-8 semanas Dura 250mg 2x por semana
1-8 semanas Deca 150mg 2x por semana
4-8 semanas Dianabol 40mg diarios
tenho uma boa dieta e uma boa suplementaçao
mas eu estou com uma duvida sobre qual seria a melhor TPC e se essas dosagens estao boas para mim.
obrigado desde já!