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1º Ciclo= Deca+ Dura E/ou Depo
JPIERRE postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou fazer meu primeiro ciclo, ai gostaria da opinião de vcs.. Treino e dieta não vou entrar em detalhes, afinal sou brasileiro (estudo e trabalho como muitos aqui no fórum, e sempre tem aquela correria e imprevistos) ai não tem algo fixo... não como porcarias (doces, frituras) nem bebo alcool, muito menos fumo e o treino sempre é o mais hard possível, chegando algumas vezes a vomitar na academia... O ciclo será o básicão, com objetivo de ganhar peso e força. Porém após ler este tópico fiquei na dúvida http://www.hipertrof...natodeposteron/ Se mando o basico (feijão com arroz) hahaha 1~10 dura 1~10 deca ou de acordo com este tópico algo no estilo 1~5 dura 1~10 deca 6~10 depo alguém já fez algo nesse estilo, ou conhece alguém que já fez? gostaria da opnião de vocês... a tpc é a serms, 15 dias após a ultima aplicação (estou analisando a possibilidade dum anastrozol durante o ciclo) Tempo de treino: 3 ou 4 anos (dei uma evoluida legal desde quando comecei eu tinha 60 kgs e 28 de braço) dedicação fudida Braço: 41 cm frio Panturrilha: 40 cm Peso: 87,7 kg BF: Mês passado tava com 8,4% agora deve ter subido minima coisa chuto 9% Altura: 1,78 Na questão de força vou me basear nestes exercícios (peso que faço atualmente) Levantamento Terra: entre 60~70 kg cada lado faço 8 repetições Supino: 50 kg cada lado fiz 7 repetições sozinho Agachamento entre 80~90 kg cada lado faço 7 repetições sozinho