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Encontrado 3 registros
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Estando no desemprego, como o que a mamãe prepara. Às vezes não tem carne e eu não consigo bater um mínimo de, digamos, 50 gramas de proteína. Isso irá me atrapalhar muito, fazer mal ou o organismo sente pouco se for um dia ou outro só? Isso me deixa meio noiado.
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Olá galera, então, estou fazendo a dieta cetogenica a 3 semanas e pretendo sair dela, estou consumindo 10g de carbos líquidos por dia, como eu faço para voltar a manutenção sem ganhar peso? Vou reintroduzindo quantos carbos/calorias por semana??
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[DÚVIDA] Oxan + déficit calórico?
jaumzaum postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tudo bem gente? Queria começar um ciclo de oxan nas próximas semanas, mas estou com num dilema e queria pedir a ajuda de vocês. Tenho 25 anos, treino há 7 anos mas de maneira séria eu parei desde comecei a faculdade, 5 anos atrás. Sempre fui beeem magro, nadava 6 km por dia até os 1...
