Gostaria que alguém pudesse me auxiliar no que estou fazendo certo e o que poderiam ser
mudado na dieta, muito obrigado a quem puder ajudar!
Altura: 1,68
Peso:72kg
BF:+- 16%
Medidas:
Braço:36cm
Cintura:81cm
Coxa: 60cm
Antebraço:30cm
Panturilha:40cm
Objetivo: Cutting (Abaixar o BF pra menos de 10%)