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Eu estou num cut no momento, mas tenho visto que minhas cargas diminuiram e não consigo mudar as reps, por exemplo antes eu fazia supino com halteres reto com 27,5kgs cada lado, 4x6 ou 4x8 no máx, agora eu mal consigo fazer 4x6 com 25kgs, além de eu não conseguir progredir em quase nenhuma mais, alguém pode me explicar porque isso está acontecendo, se é normal , eu perdi muita água retida no decorrer do cut, será que a quantidade de água intramuscular que eu perdi pode estar relacionado a esse problema?
