Fala galera, preciso da ajuda de vocês, qual shape as mulheres mais curtem?
Vale a pena treinar natural pra pegar mulher?
Obs: Tenho 17.
1,81 de altura, 82 kg. ex-obeso.
Futuro monstro traçado.
Tenho 34 de braço, mais tem qualidade(ta no traço mesmo).
Quero chegar nos 40!