Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''culinária''.
Encontrado 4 registros
-
[Vídeo] Tutorial: Descascando Cabeça De Alho Em 30 Segundos
helb4o postou um tópico em Dieta e suplementação
-
Fala galera, vou começar meu cut e quero saber a experiência de vcs com temperos que fizeram em casa msm, de preferência que seja barato e pratico, já testei algumas coisas, uso bastante tomate e cebola, mas ainda estou bem limitado haha. Afinal, com uma comida preparada do jeito "certo" ninguém precisa fugir da dieta.Creio que o grande erro da galera hoje em dia seja exagerar nas limitações da dieta, (ainda mais não sendo atleta, a maioria) como se já não bastasse ficar debilitado de saúde , comendo só frango e batata doce. Por isso espero bastante participação de vcs aqui do forum. Se tiverem algo pra somar ai, algum tempero, alguma forma de preparo, técnicas e etc, agradeço desde já.
-
Blz galera Hj tava acabando de montar meu cutting e quando foi meter o azeite la na dieta eu fiquei pensando se contava com o azeite que meto la na grelha onde faço o filézinho... Vcs sabem se o frango "absorve" o azeite ou se ele simplesmente evapora??
-
Adoro fazer essa receita no café da manhã e decidi compartilha com vocês, espero que gostem! Ingredientes: 1/2 xícara de aveia 1 scoop de Whey/Albumina 1/2 xícara de água 1 banana Modo de preparo: Cozinhe a aveia na água por mais ou menos 8 minutos. Quando estiver no último minuto de cozimento, adicione a Whey/Albumina, desligue o fogo, coloque a tampa na panela e deixe no fogão por mais uns 3 minutos. Fica uma delícia!
.jpeg.5ac6152869b7f0eeea21eece8233b0d8.thumb.jpeg.41169dda03dee41a41444cab3501ee03.jpeg)
