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Ae galera pra quem quer colocar o abacate aqui vai uma dica de como eu mando o abacate! Ingredientes: 1 Abacate pequeno maduro 35g de Albumina 100ml de água Canela e Suco Clight (opcional) Modo de preparo: Tire o abacate da casca, corte em pedaços e coloque no liquidificador junto com os outros ingredientes, bata bem até virar um creme, depois disso tire do liquidificador e leve ao freezer por aproximadamente 40min, ou deixe quando tempo preferir e pronto! fácil e rápido e agora chegando o verão ainda mata um pouco o calor!
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Ingredientes: 180 gramas de abacate maduro 20 gramas de leite em pó desnatado 50 gramas de whey protein de chocolate ou baunilha 40 gramas de cacau 105 gramas de água Modo de preparo: Bata tudo com o mixer ou no liquidificador
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Existe algum creme que realmente funcione para amenizar a aparência das estrias? Eu sei que se estiver branca não tem muito o que fazer mas pelo que falam ainda dá pra amenizar. Como sou ex-gordo tenho bastante estria na cintura, queria diminuir pelo menos de ser tão fácil pra perceber elas. Isso fode o shape que não tenho kkkkkkkkkk.
