Bom,li sobre o uso da creatina,e vi que seria perfeito para mim,e já resolvi comprar a creatina da Universal($126 dilmas 400g) na internet,mas por um imprevisto,ou compro uma de menor preço,ou ainda espero,mas pra falar a verdade,não estou nem um pouco afim de esperar kk,então me vem a pergunta:
Qual creatina seria de baixo custo e mediano beneficio?(por ser barata aposto que não terá um ganho tão alto quanto o da Universal).
Na minha cidade só trabalham com dna,suplemento e probiótica,então será que a da probiótica terá ganhos consideráveis?(N
ão sei se isso vale,mas eu peso pouco e não tenho os músculos bem desenvolvidos(3 meses de treino) e tenho 15 anos.)