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Olá, a muito tempo venho acompanhando o forum, até que efim criei coragem e criei um topico. pesquisei mt e nao cheguei a uma informação concreta de como tomar o hipercalorico e a creatina comprei o real gains e a creatina da universal, quero saebr como intercalar e tomar os 2 corretamente! tenham paciencia kkk
