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Mostrando resultados para as tags ''consultoria''.
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Boa noite, Estou com uma oportunidade de ganhar um $ a mais no mes.No comeco do ano montei dieta e treino pra um conhecido(cobrei 100$ por mes) por dois meses,o cara perdeu uns 10 kg fico feliz e paro comigo porque acho que dali dava pra ir sozinho(nao deu o cara ta empacado tem uns 3 meses),mas so pra esse mesmo.Tenho outras pessoas que posso oferecer o mesmo serviço,porem nao seria contra a lei fazer isso sem ser formado em ed fisica e nutricao?Estou com essa duvida,mas vou fazer do mesmo jeito.Outra coisa,sera que 100 por mes e pouco?
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Galera, alguém sabe me indicar algum consultor bom e que não cobre preços exuberantes ? Obrigado !
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Idade: 27 Anos Altura: 1,77 Peso: Peso atual 91kl BF: atual em 11/12% Tempo de treino: 05 anos Objetivo: Cutting /Pre Contest 14 Semanas Olá Galera, vou tentar relatar aqui no mínimo 3x na semana !! me ajudem, motivação nessa hora sempre é bem vindo, como tambem criticas contrustivas, avaliação do shape,dieta e ajudas. Vou relatar totalmente como vou fazer meu planejamento de pé contest de 14 semanas, Dieta, suplementação, vitaminas e A’ES , Treinos e aeróbios, não tenho consultoria ou Coach, apenas sou auxiliado nas duvidas pelo meu Amigo e Atleta IFBB, atual campeão copa paulista, sul brasileiro e TOP 4 Arnold Classic Brasil CAT acima 100kl. Alguns me acompanharam ano passado na preparação para o estreantes Nabba no qual subi de Mens Physique bermuda, ficando em 4º colocado. Agora pretendo subir na categoria Fitness Clássico Nabba, que tem limite peso, sua (altura -100) +5kl. Preciso então bater (82kl) Abaixo deixarei algumas fotos. Pretendo postar fotos a cada 2 semanas. FOTOS: Vamos lá, inicialmente vou mostrar meu planejamento de DIETA para as próximas semanas Dieta começou ontem que é a 14º semana que antecede o CAMP, farei a contagem de semanas regressivamente. DIETA: A'ES - SUPLEMENTAÇÃO , VITAMINAS E OUTROS
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Galera pesquisei bastante a respeito e eu estou em duvida quanto a fazer consulta com o Twin ou Andre Zuccaro, o Zucarro parece entender bem mais na área de medicina e tal mas é um pouquinho mais caro também, alguém ai já fez consulta com algum dos dois ? qual deles vocês me recomendam, vlww!
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Eu sempre fui o cara que entra na Gym calado e sai calado e nunca tive uma opinião de terceiros sobre treino e dieta (não pretendo hormonizar ainda), treino a 3 anos (15% Bf; 45braço; 93kg) já busquei umas consultorias, mas não deu muito certo.. Alguns dirão que consultoria pra quem é natural não vale a pena, mas eu sempre me mantive muito isolado e qualquer opinião de terceiros (principalmente de alguem competente) pode encontrar erros que eu não percebi. Enfim, alguém sabe de alguma consultoria que valha a pena? Se tiver uma presencial em SP melhor ainda. Uma vez o Julio Balestrin disse "o curso de educação física não forma um treinador, mas um educador físico", não é todo nutricionista ou educador físico que entende sobre fisiculturismo (mesmo o não competitivo).
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O que fariam. Consultoria online com esses "famosos" aí ou uma presencial com um atleta da sua cidade mesmo que não seja tão famoso ? Com o objetivo de atingir o máximo natural e só depois hormonizar pra competir.
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Primeiramente saúdo a todos, este fórum vive por anos e eu como profissional da área de TI sei o quão "tramposo" isso é. Foco do tópico: CONSULTORIAS! Venho treinando a alguns anos, porém, assiduamente e talvez "corretamente" apenas a alguns meses, empenhando uma dedicação que jamais achei ter. Sou morador do interior, aqui, endocri, nutri esportivo, personal (um de verdade) são peças "raras". Não sei se é permitido esse tipo de solicitação, mas eu queria contar com algum serviço, de alguém com experiência, para auxiliar em um contexto geral (dieta, treino, aes...). Vocês poderiam, por gentilize indicarem usuários do fórum ou quem trabalha com isso e que supra as necessidades que falei na frase acima? Um meio para primeiro contato já estaria ótimo! Por favor, peço que indiquem ou relatem profissionais que vocês já trabalharam, pois "espertões" na internet existem aos montes. Se não for permitido esse tipo de publicação, eu deleto sem problemas. Desde já grato!
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Fala pessoal, beleza? Entao, voltei a fazer a academia tem 1 mês e estou fazendo uma consultoria com um profissional da minha academia.... Ele tirou algumas medidas e algumas que acho que são interessantes, estão aqui: - Altura = 1,72 - Idade = 26 - Peso = 63kg - % gordura pollock 7 = 23,47 - Massa gorda = 14,78kg - Massa magra = 48,22kg - Ideal % lipidico = 15 - Peso max recomendavel = 57 Agora pela biopedancia - Metabolismo Basal = 1498 - Idade metabolica = 28 anos - % gordura = 21,4 OBS: : INFRADESNIVELAMENTO DE 5MM DA HEMIBACIA DIREITA/ ANGULOS DE CIFOSE DORSAL,LORDOSE LOMBAR E FERGUSON DE 37 °,39° E 37° RESPECTIVAMENTE Objetivo: hipertrofia/fort core Com isso ele montou esse treino para mim https://ibb.co/7KNk8Pz O que vocês acham? Ele me disse que sou um magro com o metabolismo baixo e que por isso meu treino deveria ser mais rapido e com mais descanso.
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Galera, alguem indica alguma consultoria boa e barata ai? porra , fui so ver daqui do forum é 150milos, a mensalidade .. achei meio salgado, trabalho com acessoria esportiva e cobro muito menos... alguem tem alguma sugestao de um bom e barato ai? mais que 100 conto fica embaçado pagar kk
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Olá, venho treinando há alguns anos por conta própria, e queria saber se alguém tem indicação de alguma consultoria online ou não boa (de preferência que não seja absurdamente cara). Tanto faz online ou não, mas se for em na minha cidade (Fortaleza), seria melhor. Não acho que tenha conhecimento suficiente para ficar montando o meu próprio treino e os feitos pelos instrutores da academia são muito ruins. Nutricionista também foi só decepção, ou era uma nutricionista barata e ruim (dieta do sustagem) ou uma boa, mas cara demais (mais de 1500 reais só de suplemento por mês). No final achei ficar contando os macros e suplementar só o básico. Alguém aqui já pagou por consultoria? Sabe dizer se vale a pena?
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Pessoal, estou pensando em começar uma consultoria. Estou na dúvida do Leandro e do Lucas, visto que o Leandro só passa o treino, e o Lucas faz o treino e a montagem da dieta. Já ouvi falar muito bem do Leandro, mas do Lucas(LPTEAM) não ouvi muito. Podem me ajudar? Alguém já fez consultoria com o Lucas?
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Amigos, levando em consideração que sou bem inexperiente, tenho a cabeça aberta quanto ao uso de anabolz, seria uma boa pegar 1 ano com o Leandro Twin?
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Olá a todos, Estou com dúvida em fazer consultoria entre André Zuccaro, Ugo Oliveira ou Lucas Nasco visto que treino em casa e moro no interior do interiror e não tem profissionais bons por perto. kkkkk. Dessa forma, se puderem me ajudar sobre oq acham desses três ou indicar algum outro que achem melhor. Instagram deles: https://instagram.com/zuccarocoach?igshid=1q3btztqyo8qo https://instagram.com/axltijuca?igshid=1m6hvlesgc81j https://instagram.com/lucas_nasco?igshid=162crcrvs8mdq Att.
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Caras, vocês acham que vale a pena a contratação de uma consultoria online? A do Leandro Twin por exemplo, alguém já fez com ele?
