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Mostrando resultados para as tags ''concentração''.
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eae galera beleza? comecei tomar o pré treino da BodyAction Start PRE-WORKOUT! fico com mais força, mais vontade, não canso após o treino. Mas não malho nos fim de semana e não vejo necessidade de tomar, nossa fiquei totalmente necessitado me senti pra baixo e com uma enorme preguiça que só passou quando tomei o pré treino, isso é normal? o que devo fazer?
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Estou a fim de comprar um pré treino, mas dizem que nacional nenhum marca presta. Vou comprar cafeína GROWTH para tomar ao acordar para trabalhar para tirar o sono e um pré treino bom para tomar antes do treino (meio óbvio né? kk) -
Se eu fizer o mesmo treinamento de um atleta eu consigo resultados?
NaehJ postou um tópico em Treinamento
Bom, se eu executar o mesmo treinamento de um atleta, como por exemplo, Jeff Seid, Ulisses Jr, Felipe Franco.Eu terei bons resultados?? Estou fazendo o treinamento básico na academia e sinto não está bom, então eu gostaria de fazer o mesmo treinamento desses atletas.Daria certo? Sei que eles fazem uso de anabolizantes, mas se eu fizer naturalmente consigo bons resultados? -
Bom dia! Gostaria muito que alguém me ajudasse. Na minha cidade (interior) não tem nutricionista esportivo e com isso fica muito difícil conseguir uma dieta para ganho de massa e hipertrofia, tenho 16 anos, peso 64 kg e tenho 1.60 de altura, ontem comprei um whey, bcaa e uma creatina, o moço me explicou mais ou menos como tomar, já malho a algum tempo e gostaria de intensificar isso, treino às 17:30, três vezes na semana perna, glúteo e faço abdominais e duas vezes na semana malho a parte superior, gostaria que alguém me ajudasse com treinos e dietas e algumas sugestões do uso da suplementação.
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Uma Duvida Rosca Inversa direta ou Rosca Punho? Qual exige mais dos músculos Antebraço? -
Boa tarde galeros! queria tirar uma dúvida: comecei um ciclo de Oxandrolona (40 mg VO todos os dias. Na receita ainda tem muita coisa de proteção hepática e fitoterápicos que não cabe entrar) + Estano (100 mg IM DSDN) + Propionato (IM DSDN)... Vou me ater ao problema do propionato porque não quero dicas sobre o ciclo em si: Sempre li sobre aplicar 1 mL de propionato, o que daria 100 mg DSDN. Isso bateu na primeira caixa que comprei (200 mg/2 ml). Acontece que a segunda caixa veio 500 mg/2 mL (o que daria 250 mg/mL). Para dar 100 mg teria que aplicar 0,4 mL. Como não sabia que existiam diferentes concentrações de propionato fiquei na dúvida se quando falavam de 1mL DSDN se referiam a caixa de 100 mg/ml ou a de 250mg/ml. Detalhe: entrei no site da R+ e digitei os dois códigos de validação e ambos bateram como válidos. um help?
