Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''con-cret''.
Encontrado 2 registros
-
bom, tenho mta -dificuldade em ganhar peso devido a genetica... pesava 49kg a 1 e meio atras com 1,70m, qdo me olhei no espelho fiquei com vergonha e vi qe precisava fazer alguma coisa, hoje to com 64kg com 1,70... comecei a toma a pre treino(1mr), e gostaria de saber se ele pode atrapalha o ganho de massa pelo fato de ele acelerar o metabolismo... e meu amigo foi para os EUA e me trouxe 1 con-cret fechada, e eu estou tomando, e gostaria de saber como toma, pois na embalagem esta dizendo para tomar 1scoop so por dia, mas pelo qe eu saiba o certo de creatina eh tomar 5g antes e 5g depois, tudo bem que a con-cret 'e bem mais concentrada, mas nao seria 1 scoop antes e 1 depois ?
-
Olá pessoal, Boa noite a todos. Venho mais uma vez aqui tirar uma duvida com vocês e espero que vocês me ajudem. Queria saber se teria algum problema tomar a creatina Con-Cret (HCL) + Carnivor (ja vem creatina mono) se daria algum problema? Tenho intolerancia a lactose e mesmo com as hidrolisadas ainda peido pra caramba. Então queria testar essa proteina mais também não queria deixar de tomar minha creatina con-cret. A con-cret pede pra tomar 1 scoop a cada 45kg por peso corporal nos dias de treino, que daria no meu caso 2 scoops. Então tomaria 1 scoop apenas de con-cret e 1 de carnivor ou continuaria com dois scoops de con-cret? Sem mais Obrigado.
