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Olá Galera, Comprei o Compound 20 USP Labs e irei iniciar o uso dele a partir de 2ª feira dia 26/08. Atualmente, treino um músculo por dia, afim de iniciar um treino de Hipertrofia. Tomo antes do treino BCAA 2400 Probiótica e Whay Isolada...Agora, entrando com o Compound 20, tomando conforme o recomendado... 2 caps de manhã e duas após 6 horas sendo estas antes do treino. Irei relatar sobre: - Resistência de 1 a 5; - Força de 1 a 5; - Vascularização de 1 a 5; - Por fotos semanais, a diferença; Meus dados atuais: Altura: 1,85 metros Peso: 80 KG % de Gordura: 8% Irei atualizando o peso vs percentual também para ficar mais completo. Então, até segunda!!!
