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MEU SHAPE: AINDA NÃO SEI COMO FICARÁ ATÉ O DIA 15 DE JUNHO, NO MOMENTO SOMENTE QUERIA UMA AVALIAÇÃO SOBRE O CICLO. QUERIA UMA AVALIAÇÃO DO MEU CICLO "PRIMEIRO", VOU INICIAR NO SEGUNDO MÊS DE BULKING PARA COMBAR COM O CUTTING DA MINHA PREPARAÇÃO PARA UMA COMPETIÇÃO (CAT. CLASSICA BODYBUILDING JR, ATÉ 75KG, 1,71CM), QUE SERÁ OU FIM DE NOVEMBRO OU INICIO DE DEZEMBRO.. O CICLO: SEMANA - 1-12 DURATESTON 250mgSEMANA (seg. e quint) SEMANA - 1-12 BOLDENONA 300mg/SEMANA (seg. e quint) SEMANA - 8-12 STANOZOLOL 50mg/DSDN SEMANA - 8-12 OXANDROLONA 30mg/TSD TPC: COMEÇAR APÓS 28 DIAS (4 SEMANAS) DA ULTIMA APLICAÇÃO DEVIDO A MEIA VIDA LONGA DAS DUAS PRIMEIRAS DROGAS CITADAS. dúvida: DEVO COMEÇAR A TPC MAIS CEDO POR CAUSA DA OXAN(ORAL) ? SEMANA 1-4 HCG 500UI/ (seg, e quint) SEMANA 1-4 ANASTROZOL 1mg/TSD ou AROAMIS 25mg/TSD *UM DESSES DOIS SERIAM NECESSÁRIOS ?* SEMANA 1-8 TAMOXIFENO 40mg/TSD SEMANA 1-8 VITAMINA E 1000UI/TSD SEMANA 1-8 VITAMINA D3 2000UI/TSD SEMANA 1-8 VITAMINA C 2000mg/TSD SEMANA 1-8 OMEGA 3 2000mg/TSD MULTIVITAMINICO: TOMAR DESDE O INICIO DA PREPARAÇÃO ATÉ O FINAL. VOU COMEÇAR ESSE CICLO DEPOIS DE ENXUGAR O SHAPE, ESTAVA COM 97KG 28/MARÇO, HOJE ESTOU COM 87KG E AINDA FICAREI EM DIETA CETOGÊNICA ATÉ O DIA 12, QUE É QUANDO FAREI A TRANSIÇÃO DE DIETA PARA COMEÇAR O BULKING NO DIA 15. CALENDÁRIO: 15 DE JUNHO Á 15 AGOSTO (BULKING) 16 DE AGOSTO Á ULTIMA SEMANA DE NOVEMBRO OU PRIMEIRA SEMANA DE DEZEMBRO (PRÉ-CONTEST) obs: não tenho coach, nem patrocinio, apenas um amigo formado em ed. fisica que supervisiona meus treinos e ajustes quanto a pontos fracos.