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Oxandrolona ou Masteron?
antigoargos postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então a enquete é essa, o que julgam melhor, Oxan ou Masteron? Óbviamente considerando as doses padrão. O Motivo é simples, é quase o mesmo preço e to na dúvida se compensa ficar usando 17aa. Sintam-se avontade para justificar, peço que votem se usaram ou não e qual também ;D Não achei exatamente uma área para 'comparação' desculpem se ficou na area errada, é que não localizei lugar melhor Considerando a dose por exemplo de 60mg/dia de Oxandrolona ou 300mg/week Masteron. -
gente qual whey vcs acham melhor? syngex ou 4hd? https://www.gsnsuplementos.com.br/p/syngex-225kg-vpx/ https://www.gsnsuplementos.com.br/p/whey-4hd-907g-black-skull/
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Tabela Excel P/ Comparação De Suplementos Proteicos
lfnando postou um tópico em Dieta e suplementação
Bom galera, ultimamente tenho pesquisado sobre que suplementos comprar no exterior, aí p saber quais realmente valiam a pena (CustoxBenefício) criei uma tabela no Excel, comparando o PREÇO dos produtos (usei os sites que achei mais baratos, mas não pesquisei muito não) x QNTD DE PROTEÍNA, aí resolvi compartilhar aqui c vcs. Eu já considerei varias marcas de Whey e varias de Caseína, mas a grande questão é que cada um possa comparar os suplementos que quiser. É só mudar o nome dos produtos que já estão la (ou inserir novas linhas) e preencher os campos: "Produto"; "Peso(lbs)"; "Serving(g)" (é a quantidade da 'porção' em gramas, normalmente é só 1 scoop, mas tem uns que são mais); "Prot/Serving (g)" (a qntd de prteínas em gramas por scoop/porção); "Serving/Container" (a qntd de scoops ou 'porções' que tem na embalagem do peso anteriormente utilizado); "Preço total(US$)"; e "link do produto". (é só ver a tabela nutricional do produto, que tem tudo la). Todas as outras informações: "Concentração"; "Preço/Serving"; "Preço/100g Prot" (que são o real objetivo da tabela) vão ser preenchidas automaticamente. Bom, eu acho que é isso, vou botar umas imagens aqui p vcs verem como ela ficou, mais ou menos. Qualquer dúvida/erro/sugestão, avisem. E só p deixar claro: o objetivo é que vcs usem a tabela tb com outros suplementos, nacionais inclusive, e usem até o preço de outras lojas, o importante é que mantenham a estrutura das tabelas. OBS: eu sei que p comprar suplementos tb se deve levar em conta a qualidade das proteínas, e etc, mas eu não acho que isso seja possível fazer em uma tabela ne, e, de qualquer forma, acho que só com ela já da p ter uma boa noção do que é melhor comprar. TABELA
