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Iai galera, estou com vontade de começar a me suplementar, queria começar pelo o carnivor, mas n sei a dosagem necessária para tomar, tenho aproximadamente 1 ano de academia, n tomo nada, e faço 2horas de treino, quanto eu devo colocar?
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estou indo viajar agora e estava pensando em comprar esse produtos pois eh um combo vendido tudo junto e gostaria de saber se posso tomar todos esses suplementos juntos , como toma-los JUNTOS ( SE POSSIVEL) ,se nao como seria a melhor forma para toma-los??? procurei muito esclarecer minha duvida mais nao consegui .... http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=12465847#productTabset (link da promoçao) os produtos sao: Jack3D- 45 servings Unflavored Modern BCAA- 35 servings Pink Magic Bonus- 216 caplets Prime Bonus- 150 capsules Powerfull- 90 capsules -
[Falta de Pesquisa]Como Tomar Whey+Creatina+Maltodextrina+Zma
jonatan celso postou um tópico em Lixeira
Como tomar Whey+creatina+maltodextrina+zma qual a quantidade e quando tomar?
