Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''como fazer?''.
Encontrado 3 registros
-
Boa tarde, sou novo no forum, porem sempre acompanhei as postagens...Minha duvida e a seguinte, fiz meus 5 meses de bulking, satisfeito com a quantidade de massa que ganhei, junto veio aquela gordurinha...treino 5 vezes a musculação na semana, queria saber se no cutting posso colocar o hiit logo apos a musculaçao e se nao iria perder massa magra, tendo em vista uma suplementação simples (whey+bcaa+albumina+creatina), e se a resposta for sim (perde massa magra) qual seria a melhor maneira de realizar o cutting? desde ja agradeço !
-
Vou começar hoje com o ciclo de clembuterol, quero dicas de dietas e treino e ciclos para auxiliar melhor o meu ciclo.
-
Pessoal me passem dicas de como fazer um cruise bem feito, ja fiz tpc algumas vezes mas cruise ainda nao estou usando trembo e propionato por 12 semanas
