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  1. Galera o que levou voces a iniciarem seus treinos?? E como foi essa situação? Bom eu comecei a treinar porque desde pequeno ficava olhando pros caras grandes e queria ser como eles, com 12 anos comecei a fazer flexão, e abdominais. Lembro que colocava o filme do Balboa pra rodar e ficava fazendo abdominais kkk Tinha mta vergonha de entrar em uma academia porque pesava 53 kg, entrei porque um amigo meu que mora do lado de uma disse que entraria comigo, bem.. estou até hoje lá vai completar um ano e estou com 70kg agora, ele parou la pro 2º mes.
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