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Encontrado 1 registro

  1. LetsPlayAgain
    Bom dia, Gostaria de saber porque alguns treinadores passam treinos com costas e bíceps no mesmo dia, enquanto outros preferem costas e tríceps no mesmo dia. Para o peito, seria a mesma coisa. Minha dúvida é sobre as diferenças dessas combinações. Há certo e errado? O que muda? Um abraço,
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