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Fala Brow's Primeiramente seja bem vindo a meu diário de treinos. Meu objetivo com este diário é que nos possamos trocar conhecimentos e com a opinião da galera possa chegar ao meu objetivo e procurar uma forma de ajudar toda a comunidade dos marombas e nois. Próximos posts vou colocar todas as informações do meu perfil, medidas treinos e dieta.
