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Boa tarde pessoal, nao riam de mim (kkk) Bom, faz pouco mais de 3 anos q treino e depois de ver varios amigos fazendo ciclos e tendo bons resultados, resolvi que queria também! Fui a um endocrinologista indicado por muitos desses amigos e expliquei o caso! Queria aumentar um pouco a densidade, mantendo o BF baixo! Ele me receitou um ciclo de oxandrolona. Passou a receita pra mandar manipular. O ciclo seria: tomar uma capsula a noite (depois do treino) durante 60 dias! (logo, manipulou 60 capsulas) Já estou usando ha um mes e nao vi resultados! Resolvi entrar aqui no forum pra ver relatos de pessoas que usaram e, pra minha surpresa... Parece q fui enganada!!! Olhando o frasco manipulado, fui observar a dosagem de cada componente, e consta 3mg de oxandrolona! E pelo que vi aqui, costumam usar cerca de 60mg ao dia, certo? Por isso nao vi nenhum resultado! Ainda restam cerca de 30 capsulas! O que sugerem q eu faça? tome mais capsulas durante o dia? (Foto atual anexa)

Oláá pessoal, boa noite! É a primeira vez que escrevo aqui, confesso que estou um pouco perdida Rs Mas quero e estou precisando muito da ajuda de vocês.. Pretendo fazer meu primeiro ciclo, estou em dúvida entre a Bold e a Oxan, ou as duas juntas? Qual seria melhor? Estava pensando em tomar a Oxandrolona 10mg 2x ao dia 12h em 12h durante 6 semanas. Bold em dúvida, qual a melhor forma de ciclar ela? Desculpe qualquer erro, aguardo opiniões!

Oi, gente! Sou nova aqui, espero que possam me ajudar... Bom, pesquisei bastante sobre o oxan e resolvi fazer um ciclo de 8 semanas por ter visto relatos mt bons sobre ganhos e seus poucos ou quase nenhum efeitos colaterais. Eu comprei a um vendedor online e acredito ter sido lesada, pois eu não tive ganhos nem de força e nem de massa, e muito menos definiçao muscular q creio que se fosse verdadeira com um um treino bom e uma dieta relativamente boa teria conseguido, sem contar que antes de acabar o ciclo minha menstruação desceu e creio eu q usando 20-3omg isso não deveria acontecer, ou estou errada? Quando isso aconteceu, deixei de tomar por acreditar que realmente ela não era verdadeira. Gostaria de saber se tem algum método pra saber se ela é realmente falsa? Enfim, indo pra o que realmente quero saber é... Achei um site de boa procedência e bem conhecido pelo que eu vi, e conversei com o vendedor e ele me deu a dica de usar PRIMOBOLAN em caps e OXAN e fazer o teste por 30 dias pra conhecer e avaliar meu corpo, q usando isso pelo menos em 20 dias deveria ter resultado. Ele disse que é fraco esse ciclo, mas fiquei na duvida. E ai, o que acham? seria um bom ciclo? teria mts colaterais usando os dois juntos? como deveria administrar este ciclo? Lembrando que sou mulher, e que pesquisei bastante sobre oxan, mas primobol sei bem pouco, até pq quase n achei nada na net sobre e nenhum relato feminino. Aguardo opiniões!

oii galera tenho 23 anos e faço academia a mais de 4 anos, sempre indo e vindo. No ano passado consegui seguir bem direitinho a dieta e treino, estava com as pernas bem torneadas, mas quando chegou o inverno eu parei. Resumindo, perdi tudo que tinha adquirido com treino... Final desse ano arrumei uma mega parceira de treino, top mesmo, nos pegamos a mesma carga e adooorramos treinar, mas como eu perdi tudo que ja tinha adquirido com treino, estou meio desanimada e resolvi ciclar. bom... pesquisei muito e optei em tomar oxan, que pelo que vi era mais de leve, tomei um frasco inteira da landerlan, e quando vi que nao tinha resultados fui olhar no site e pesquisar pelo numero de registro do frasco... era placebo!!! consegui outro frasco com outro colega, era manipulado, tomei ate quase acabar, mas sem nada de resultados, então decidi começar um ciclo de stano. a principio quero aplicar 0,5ml DSDN e dependendo de como meu corpo reagir, levar por 6 ou 8 semanas. depois fazer uma TPC com silimarina. estou com duvidas se essa dosagem esta boa, uo deveria mudar. meu peso atual e 58kg assim que eu tirar minhas medidas, mando pra voces!

- Idade: 18 - Altura 1,60. - Peso: Pesei na semana passada (64) - Medidas(braço,peito etc) Vou ficar devendo as medidas. - Percentual de gordura(BF) Não sei. Baixo que não está, mas tb não tá o terror todo. Posto foto se necessário mais tarde. - Tempo de treino 1 ano e meio. - Objetivo Ganho de massa com qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 100mg bold por semana 30mg deca por semana não entrei com cipionato ainda. Estou afim de relatar minha experiência com as drogas Boldenona, Deca, Cipionato de Testosterona. Sou mulher, tenho 18 anos, atualmente em off season, planejo também competir categoria Womens Physique, por enquanto apenas tentando montar meu shape, luta travada...Seria meu primeiro ciclo de verdade utilizando dosagens mais de acordo comigo. Já utilizei outras anteriormente, ganhei experiência, ganhos que não mantive por dietas mal planejadas pós ciclo e colaterais por mexer de stano, por exemplo, que achei uma droga péssima pro meu organismo, onde me deu um surto de espinhas, uma má alteração hepática. Não bolo mais por nada. Quem estiver afim de saber como vai ser meu ciclo feminino, por favor, acompanhar que eu terei constância no mesmo. Resolvi criar o tópico afim de troca de informações e não insultos, comentários fúteis que podem ser guardados para si mesmo já que num faz diferença num tópico onde o intuito vai ser o aprendizado. Não vou pagar de simpática, se vier falar asneira aqui, vou falar dobrado, de resto tudo lindo! xD Cheguem mais.

Estou numa dieta para perda de peso e definicao muscular. Atualmente em fase de cutting e to tomando oxandrolona (10mg/dia). No meu protocolo possuo uma refeicao refeed no domingo. Sei que devo faze-la com uma grande quantidade de carbo, mas meu coach so me deu as opcoes de arroz e macarrao. Ele falou pra ter mt pouca gordura e pouco acucar, mas nao deu sugestoes. Queria mais sugestoes, alem de arroz e macarrao. ? alguem?!

Olá ! Sou iniciante no site e gostaria de compartilhar aqui o meu antes e depois e a nova fase que vou iniciar com o meu primeiro ciclo. Idade: 27 anos Altura 1,53 Circunferências atuais :cintura 66 cm, abdomen 72cm, quadril 92,50cm, coxa direita 56cm, braço 26 cm Treino e faço dieta há 1 ano e 2 meses. Foto de antes e depois, a primeira sem nunca ter treinado ou feito dieta corretamente, março 2015 (percentual de gordura 37%,peso aprox 53 kgs) Foto da direita, há 2 meses, 53 kg, percentual aprox de 17%. Iniciarei meu primeiro ciclo com oxandrolona 5mg de 8/8hs por aproximadamente 12 semanas. Conto com o apoio, dicas etc etc Estarei postando os resultados assim que considerar visiveis!

Gente, Boa tarde.. a 8 meses frequento academia, e sigo dieta, bom perdi 15 Kg nesse meio tempo, atualmente possuo 84 Kg , 1,77 e 25% de BF( que ainda está alto, eu sei) Meu treinador sugeriu que eu começasse a utilizar AE's para auxiliar no meu objetivo que é de ficar grande, (em músculos) , ele me sugeriu que eu iniciasse pelo Stano em comprimidos, eu sou bastante curiosa então resolvi procurar sobre o assunto pois é um mundo totalmente desconhecido pra mim. Li relatos do auxilio do Stano no emagrecimento com o ganho de massa (sei que não tem função termogênica) , mais vi muita gente discriminando o uso do stano e recomendando o uso da oxan( pelo caso da retenção de liquidos) .. então fiquei perdida.. alguém que tenha experiência poderia me orientar? Sei que não mudarei o meu percurso assim tão rápido, mais estou disposta a fechar a cara e continuar treino e dieta. e o que mais precisar rsrsrs.. Bom desde já agradeço a atenção.

Altura: 1,69 Peso: 69 Objetivo da dieta: emagrecimento, ganho de massa magra, definição. Olá! Sou mulher, tenho 36 anos e estou muito acima do peso que gostaria de estar. Preciso chegar a 60 Kg mas sem perder massa magra. Faço muay thai segunda, quarta e sexta, 1 hora de treino. Corro 5 Km terças, quintas e sábados. Não estou fazendo musculação. Vou começar a tomar o primeiro ciclo de oxandrolona, 20 mg por dia divididos em 2 doses, uma após o café da manhã e outra após o almoço. Serão 10 semanas. Minha dieta será basicamente assim: Café da manhã: 1 pote de iogurte grego light e 1 banana prata Pós café: Tribulus terrestris e oxandrolona Lanche: 2 castanhas do pará Almoço: Batata doce cozida e frango desfiado pós almoço: Tribulus terrestris e oxandrolona Lanche: 1 maçã e 1 ameixa Pré-treino: 1 banana e 1 iogurte corpus. BCAA. Pós treino: Whey protein Jantar: salada verde e um bife de filé mignon Dessa maneira vou conseguir secar e definir? Preciso voltar a fazer musculação? Obrigada, Andie Oliver

Olá! Gostaria de saber mais ou menos quanto tempo para aparecer resultados expressivos para o ciclo de oxa + boldenona.

Ciclo de Stanozolol para mulher Treino a 8 anos, nunca parei. Comecei meu ciclo com o stano a duas semanas, tomando duas cápsulas de 10mg ao dia, de 12 em 12 horas. Vou fazer o ciclo de 8 semanas. Tenno 22 anos, 1,70 de altura e no primeiro dia de ciclo tinha 58,5kg e depois de 15 dias estou com 62,5. Tô megaaaa impressionada como o resultado é rápido, absurdo. Primeira semana -Aumento de força já no segundo dia, muita disposição. -Fomeeee, muito fome. -Cólicas e dores abdominais extremas, não aguentava, tomei muito buscopan, mas nada resolvia. Segunda semana -Aumento de massa magra significativa -Oleosidade no rosto, nada demais, apenas um incômodo -Muita força nos treinos -Fome absurda -Músculos densos, corpo duro -Aumento extremooooo da libido -Ciclo menstrual desregulado -Irritabilidade

Olá. Tenho 27 anos, treino musculação desde os meus 15 anos. Sempre tive muita dificuldade de ganhar massa e também não era muito regrada. Tem um pouco mais de 2 anos que treino com acompanhamento de nutricionista, rotina regrada e tenho o objetivo de ganhar massa, etc. Estou terminando essa semana meu ciclo de Oxi com Propianato. Tive uma evolução bem legal, em 4 meses ganhei quase 4 kg de massa e perdi gordura corporal, apesar de não possuir muita. Meu % de gordura está 17%, mas sei que varia muito dependendo do lugar que você faz a bio. Essa semana começo o ciclo com a boldenona, confesso que encontro poucas informações. Antes eu fazia acompanhamento com endócrino mas com a bold estarei "sozinha" o que me deixa um pouco insegura. Minhas medidas: Altura: 1,65 Peso: 60 kg Braço: 27,5 cm Muque: 30 cm Busto: 92 cm Cintura:65,5 cm Quadril: 94 cm Coxas: 58 cm Panturrilhas: 37,5 cm CICLO ANTERIOR: Oxi 10mg + Stano 5mg / dia - 1 mês - Concluído Oxi 20mg + Propianato 8mg / dia - 3 meses - Finalizando CICLO NOVO: Boldenona 150 mg semana - Inicio em 23/11/17. Quero relatar os resultados aqui e qualquer dica é bem vinda, lembrando também que não farei TPC, mas não sei se será necessário.

Olá, iniciei o primeiro ciclo de oxandrolona de 20 mg, e pelo que pesquisei a dosagem está dentro dos parâmetros mas um pouco alta para o início. Enfim, tenho 1,70 de altura e peso 64 kg (em média). Estou no final da segunda semana tomando a cápsula de 20 mg 1x ao dia. Dividi com uma amiga, e cada uma ficou com 50 cápsulas. A minha dúvida é se eu dobro a dosagem em alguma semana para 40 mg ao dia, ou se tomo 1x ao dia de 20 mg mesmo totalizando 7 semanas, ou se depois faço uma redução da dosagem com outras cápsulas de 5 mg. Aceito sugestões e opiniões. Minha dieta é composta por proteínas e pouco carboidrato. Treino durante a noite depois do trabalho e tomo caseína antes de dormir e bcaa durante o dia ou antes do treino.

Olá, sou nova aqui. Nunca fiz uso de anabolizantes, emagreci 34kg após a redução do estômago e pra compensar a flacidez preciso ganhar um considerável volume de massa magra. Acontece que eu estou com 69kg, 1,7m e um BF 40%. Gostaria de reduzir esse percentual de gordura para 25%. Iniciei o uso de androgel 25mg dia sim e dia não. Fiz uso de anticoncepcional injetável por 1 ano e suspendi o uso após o resultado da minha testosterona total estar em 13ng/dl (valor referência do laboratório: igual ou menor que 75ng/dl). Corro 10k 2x na semana + treino Musculação ABC. Alguém obteve bom desempenho/resultado com o androgel? Já me sinto mais disposta, com menos fraqueza, mais libido e tem só uma semana de uso do androgel. Me ajudem, please! Mais um antes e depois da minha evolução.

Primeiro post sobre minha preparação. Vamos por partes: Segui em bulking (clean bulking - comendo limpo) por exatos 4 meses =o Peso atingido: 81Kg Altura: 1.65 Medidas: CINTURA (Á BAIXO DO UMBIGO): 77 CM CINTURA (Á CIMA DO UMBIGO): 72CM COXAS: D 68 E 67 PANTURILHA: D 43 E 42 1º Ciclo - 250 mg de boldenona / semana Duração 11 semanas TPC - Não (Desmame Sim 9º semana a 11º) Opinião sobre uso da bold: Sozinha realmente não é a droga mais anabólica, efeito demora pra bater, senti real diferença de força e ganho visível de volume somente após a 4ª/5ª semana. Não tive nenhum colateral, tipo nenhum mesmo, e a droga era de boa qualidade, embora laboratório underground. ( Uso paradinhas da Demon Labs) Treino de musculação 6x na semana domingo - cardio 40 minuitos Não tenho mais estrutura do treino que estava fazendo Dieta - Ciclo com carbo, semana + alto consumo, semana mais baixo. Recebo tudo por consultoria Online - Quem tiver interesse no trabalho do cara, chama Lucas Rezende * 1ª Foto de azul, foi como comecei no bulking ( Estava com 70 Kg) * Foto de preto, foi no final do ciclo de bold, ganhe um volume aceitável mas nada extraordinário. Após o uso da bold, tô seguindo em cruize (ponte) com uso de oxandrolona, uso 20 mg/ TDS 12/12 Atualmente em cutting a exatamente 2 semana Peso: 79 kg Ciclo: Cruize com oxa 20 mg/TDS Opinião uso da Oxa: Manoooooo, melhor anabolizante que já usei na vida, slc, ganhos muito visíveis, colaterais também ¬¬ - Pele muito mais oleosa (sorte que não tenho tendência a ter espinha, mas ainda assim apareceram algumas e ainda aparecem de vem em quando. Dica: Creme de esfoliação suave para o rosto dia sim dia não, e pro corpo pode fazer esfoliação umas 2x na semana facil tb, principalmente braços e costas) - Queda de cabelo não tá rolando, mas sei lá, parece mais fino só. - Aumento do clitóris, tem dia que da uma inchada, mas passa, ainda tá normal..rs - Rouquidão na voz? Sim, mas já sou naturalmente rouca, mas rola umas falhadas que é rir pra não chorar. * 4ª Foto (Costas biquíni), lado esquerdo como terminei no bulking usando bold, na direita volto de 3 semanas atrás usando oxa. Cronograma: Seguir em cutting até janeiro (sim, final de ano sem gordice ¬¬) Próximo ciclo: 1-8 semana oxa 20 mg 1-10 semana primobolan enantato 100mg / semana (2 aplicações de 50mg - seg e quinta) inicio 20/11 Eita que ficou longo Amanhã posto estrutura do treino e dieta.

Treino a pouco mais de 1 ano e Iniciei faz três semanas o ciclo de stanozolol: 1°-semana:0,5ml(Seg,quar,sex) 2°-3°-4°semana:1ml(seg,quar,sex) 5°-6°semana:0,5ml(seg,quar,sex) 7°semana:0,5(seg,quar) Assim serà meu ciclo até o final, diminuindo gradativamente. Minhas medidas antes do ciclo(retida) 18 anos 54kg 1.58 altura 52cm coxa(D,E) 67cm cintura 90cm quadril 83cm peitoral 27cm bíceps ... Não sei informar meu bf. Em questão de alimentação, não estou seguindo dieta com nutri, como saudàvel de 3 em 3 horas e me alimento de acordo com meu objetivo que é ganho de massa magra... Em relação ao ciclo iniciei com uma pequena dosagem na primeira semana e aumentei na segunda semana e mantive até a quarta, e baixei novamente para 0.5ml nas ultimas três semanas. *Primeira semana não senti nenhuma diferença. *Segunda semana senti bastante força e energia no treino, e houve até aumento de carga em alguns exercícios, e senti minha voz um pouco mais rouca...Obs:Minha voz jà é meio que grossa por questão genética. *Terceira semana senti que minha pele e principalmente o rosto estava muito oleoso, minha mestruação veio antes da data certa, meu clítoris deu um pequeno aumento,e também estou me irritando mais facilmente kkk,e sim minha voz està meio grave kkkk Estou me suplementando com: Bcaa,whey e tomando polivitaminico... Vou continuar relatando conforme as semanas và se passando.(ainda falta 1 aplicação completar a terceira semana)... Em breve postarei fotos.

Pessoal comecei meu primeiro ciclo hoje, tenho lido bastante relatos, mas toda ajuda é bem vinda! Idade: 19 Peso: 60 Altura: 1,59 4 anos de treino Objetivo de ganhar densidade muscular e definição Em relação a dieta, tenho facilidade de ganhar (gordura principalmente rs), e com os resultando vou vendo se acho melhor diminuir o carbo ou não 7hrs: 2 fatias de pão integral com 1 colher de requeijão light + 200ml de clara 10hrs: 1 banana+200ml de clara + 1 colher de sopa de pasta de amendoim 13hrs: 130g de carbo (to alterando arroz e macarrão integral) +100g de proteína (frango, carne ou peixe) 16hrs: mesmo que o almoço 19hrs: (pós treino - suplementação) 21hrs: mesmo que o almoço Suplantação: whey+waxy maze, bcaa, cafeína, glutamina e polivitaminico. Treino: Segunda: quadríceps+panturrilha Terça: peito+bíceps Quarta: posterior+glúteo Quinta: costas+ombros+tricps Sexta: quadríceps + panturrilha (Aí na próxima semana começo o outro treino de perna e assim vai) Vou fazer aeróbico 4x na semana pelo menos A ox é manipulada de 10mg, em relação as dosagens pretendo fazer: 1 semana: 10mg/dia 2 semana:20mg/dia 3 semana: 20mg/dia 4 semana:30mg/dia (dependendo de como estiverem os colaterais, se não mantenho 20mg) 5 semana: 20mg/dia 6 semana: 20mg/dia 7 semana: 10mg/dia 8 semana: 10mg/dia Vou enviando foto de 15 em 15 dias.

- Idade 21 anos - Altura 163 cm - Peso 57kg - sexo feminino - Medidas -Braço D e E: 26 cm -Cintura: 63 cm -Glúteos: 93cm -Pernas D e E: 56cm -Panturrilhas 35 cm - Percentual de gordura(BF): 22,7% - Tempo de treino 4 anos - Objetivo ganho de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 3 comp de stano a cada 8 horas e 300mg de boldenona 1x por semana Queria saber se me aconselhariam a ciclar assim, por ser o primeiro eu queria usar oxan. Mas me indicaram esse ciclo ai, queria saber se tá demais para mim ou se só a oxan resolve.

Olá pessoal, sou nova aqui, mas sempre li o fórum, treino há mais de 4 anos direto, mas na verdade entre idas e vindas ja tem mais de 12 anos, ja fiz uso de vários anabolizantes, desde oxan até m-drol (na época do verdadeiro), sempre tive curiosidade de usar testosterona injetável, mas sempre faltou coragem, sempre ganhei massa e emagrecia muito fácil, todos os anabolizantes nunca me deram nenhum resultado esperado realmente esperado, nos últimos dois anos tenho tido dificuldades com peso e disposição, que agora descobri ser por baixa testosterona, isso mesmo! Fui diagnosticada com produção quase zero de testosterona (sim, mulher produz testosterona), e o que fiquei mais abismada é que a testosterona ajuda na perca de peso, na auto estima e no cansaço. Tenho apenas 28 anos, e isto não seria comum na minha idade, porém tive anorexia dos 14 aos 17 anos, e isto causou a baixa produção de testosterona no meu corpo, então me foi receitado tomar testosterona, numa dose de 2,5 ml diária. Então, eu fiz melhor, tomei durateston (kkkk), uma ampola por semana! To aproveitando e ganhando massa! Vamos aos resultados: To perdendo gordura (que estava bem díficil) To ganhando definição e massa magra Tô com uma excelente disposição Estou muito mais feliz e me sentindo bem comigo mesma Acabou minha dor de cabeça Tenho mais força para treinar Colaterais: Até o momento não tive nenhum, apenas um pouco de incomodo nos seios.[ Bom, gostaria de explicar que meu ciclo será de 8 semanas, meu tratamento seriam de 4 meses com comprimidos, como resolvi POR CONTA PRÓPRIA apenas perguntei essa possibilidade ao médico que falou que poderia sim mas não aconselhava, trocar pelo durateston, vou fazer exame na 4 semana para ver como ficará meu nível que numa escala de 25, estava em 3,8 por ml de sangue, ou seja, quase zero. Quanto à masculinização, o médico disse que eu teria de tomar mais que um fisiculturista toma para me masculizinar, visto a minha baixa testosterona. Não aconselho fazer isto, mas pra mim, ta mudando a minha rotina e minha vida, pq to me sentindo excelente, me sinto bem, consigo dormir bem (coisa que não conseguia), fora que a auto estima melhorou muito! No meu caso, to usando por conta de eu te baixa produção e estou aproveitando para ganhar massa. Faço dieta e malho todo dia. (não vou postar series, porque tenho 3 variações) Bom, sei que virá um monte de gente falar que mulher não pode usar durateston, mas eu to me sentindo muito bem, e este não é nem de longe meu primeiro anabolizante. Estou animada, porque estava enfrentando muiita dificuldade de ter diposição, estava com dificuldades de ganhar massa. e até o momento estou ganhando legal em tudo. Coisa que nenhum outro anabolizante ajudou. em relação aos demais anabolizantes que tomei, o que mais me deu resultado foi o m-drol, stano não me fez diferença, muito menos oxan, os ganhos foram razoavéis. Estou relatando aqui a minha experiencia,para o meu corpo, cada um tem uma necessidade, achei importante compartilhar, pq tem casos em que a testosterona pode ser benefica.

Olá, pessoal. Estou em dúvida sobre um ciclo que pretendo fazer. Pesquisei bastante, mas não achei algo que respondesse a minha pergunta. Oxandrolona sozinha não trás "grandes resultados" sozinha, daí pensei em tomar junto com outra coisa, bold ou primo? Ano passado usei oxan de 10mg, chegando numa dose de 40mg por dia. Não obtive resultado, somente força. Não sei se era o laboratório que era fraco, tomei 100 comprimidos - ou seja, não deu nem para 6 semanas. Enfim, uma série de coisas que fizeram que não desse certo. Usei no impulso e sem entender muito. Agora estou querendo fazer um ciclo de verdade, oxan de um laboratório confiável. Oxandrolona sozinha ? Chegando a 40mg diárias. Ou Oxandrolona conjugada com bold ou primo ? Agradeço quem puder responder

Olá gente esse é o meu primeiro post no grupo então me ajude se não estiver correto. Bem vejo pouquíssimo relatos, informações e ciclos completos com o GH e como estou começando um novo ciclo vou postando por aqui quando posso, treino a uns quinze anos com várias paradas, últimos dois anos diretos e intenso, fazia Crossfit e academia, corria também, tinha ficado um ano parada e queria ganhar minha força de volta, tive ótimos resultados em cinco meses. Não faço dieta eu como corretamente sempre, carboidratos bons, gorduras boas e proteínas, suplementos. Hoje estou quatro vezes na academia duas no Pilates, quero dar uma expandida no meu corpo, vamos ao ciclo, ( fiz todos exames e ultrassonografia ). 2 UI de manhã em jejum. No passado tive resultados maravilhosos assim, fiz seis meses. Agora estou fazendo 2 UI antes do treino porém tem apenas dez dias, não é o suficiente para sentir algo, os primeiros sinais foram após os vinte dias. Plano em fazer por oito meses, objetivo é queimar gordura e ganhar massa muscular, porém nada exagerado. Assim que começar os sintomas bons postarei por aqui o que mais me impressionou no passado foi os sonhos... rsrsss. Intenso e real. Crescimento das unhas cabelos e tonificação da pele. medidas: Alt 1.61 Peso 58 kg medidas 96 quadril 66 cintura ( Estava maior por causa do Crossfit ) BF. Uns 17% acho. Foto com mais definaçao foi a Três meses estava 3 vzs Crossfit 3 vzs Academia

Olá pessoal! Tenho 28 anos e treino ha uns 7. Já fiz um ciclo de ox há uns 3 anos e curti muito os resultados. Gostaria de fazer outro, consegui me organizar este ano em relação à alimentação e tudo mais para poder ter mais resultados. Mas quando usei, tinha alguns contatos na minha cidade para comprar, hoje já não tenho. Será que conseguiria algo confiável pela internet??

Pessoal, finalizei um ciclo de oxandrolona (30 MG ao dia) e boldenona (60 mg semanal) que foi o meu primeiro, estou fazendo exames de sangue para checar se está tudo OK e gostaria de orientação / sugestões para um segundo ciclo visando ganho de massa magra (tenho muita dificuldade). Nesse primeiro ciclo tive colaterais como espinhas (algumas no rosto), clitoris inchado e pele oleosa Gostei bastante da boldenona e me sugeriram usar boldenona com primobolan, gostaria de opiniões de vocês (tenho medo de virilizar). Podem me ajudar? Malho há um pouco mais de 2 anos, e nesse primeiro ciclo consegui 3 KG. Meus dados Idade: 30 altura: 1,58 cm Peso: 52 kg - bf 11% Pescoço: 34 cm Bíceps: 26 cm Ombro: 97,5 Cintura: 67,5 cm Bumbum / quadril: 88 cm coxa abaixo do bumbum: 52,5 cm Coxa média: 48,7 cm Panturrilhas: 35 cm Glúteos: 98cm Dieta: Café da manha: 1 dose de hipercalorico+ 200 ml leite desnatado + 2 fatia de pao integral + 2 colheres de requeijao light Almoço: 150gr de carne moida ou patinho ou frango ou peixe + 100 gr de arroz integral ou batata doce lanche da tarde: 2 colheres de albumina ou 1 iogurte ou 100 gr de abacate Pré treino: 80gr de abacate + 2 colheres de albumina Pós treino: 1 dose de whey + 3 bananas Jantar: 200 gr de frango + folhas e vegetais + 3 ovos Treino 5 x por semana e atualmente tenho treinado seg, quarta e sexta inferiores (Seg e sexta quadriceps e quarta posterior e gluteo) e terça e quinta superiores. Como se adicionam fotos aqui?

Bom dia Gente ! Sou nova aqui , me chamo Bárbara , tenho 26 anos . Comecei a treinar em 2013 , onde levei muito a sério e fiz meu primeiro ciclo com Stano (8 semanas) e depois oxandrolona . Porém após esse tempo tive muitas idas e vindas , Fiquei sem treinar NADA durante quase 2 anos e retornei decentemente cerca de 6 meses . Passei em um endócrino , fiz exames hormonais e hemograma , e tudo está em ordem (: Ele me receitou Oxandrolona , mas gostaria da opinião de vcs sobre tudo . Sobre o ciclo receitado e treino e dieta . iNICIEI CICLO NESTA SEGUNDA 14/01. Idade : 26 Altura 1,55 Peso 56,5 Bf : nao tenho valor exato Tórax :64 Bíceps : 29 Cintura : 74 Abdômen :78 Quadril ::101 Perna D : 57 Perna E : 57 Panturrilha D: 35 Panturrilha E : 35 não uso ANTICONCEPCIONAIS E NENHUMA MEDICAÇÃO CICLO PROPOSTO PELO MÉDICO : 1ºsemana 5MG ao dia 2º semana 10mg/dia 3º semana 15mg /dia 4º semana 15 md/dia 5ºsemana 10mg/dia 6º semana 5mg /dia achei o ciclo meio curto , estava pensando em tomar no máximo 10mg/dia e ciclar durante 8 semans , oq acham ? Treino A Agachamento Livre 4x12/12/10/10 Leg press unilateral 8 + simultaneo 10 3x Hack machine 4x12/12/10/10 Extensora 3 x 10 - 10 -10 drop avanco 3x falha abdominal supra + pranha 4 x falha pós 30 elipticon b B~supino comhalter + crucifico 3x12 Puley costas + frente supinado 4x8 a 10 remada curvada 4x12/12/10/10 rosca direta 4x10 + martelo rosca alternada com halter 3x12 triceps pulley 3x15 triceps corda x15 pós 20 bike C Desenv. com halter 4x12 elevacao frontal + lateral 3x12 posterior 3x12 sTIFF 4X12/12/10/10 fLEXORA 4x10 Sumô + abducao 3x12 Elevacao Pélvica 4x10 Gluteo solo 4x10 panturrilha 3x20 Dieta café 2 ovos inteiros + 2 fatias pao integral com atum e cha verde lanche manha : 1 file de frango + 1 fruta almoço 60 a 80g carbo + 120g proteina + salada a vontade lanche tarde : 40 g carbo + 120g proteina Jantar : 100g proteina + salada ceia : 4 a 6 ovos inteiros ou bolinho de aveia

Olá! Malho há 1 ano e como saudável, exceto aos finais de semana que sempre como uma besteirinha. Não tomo refrigerantes, uso pouco açúcar, etc... Treino 4 vezes na semana, quando estou em ciclo menstrual treino 3 vezes devido a TPM forte. Iniciei meu ciclo de Oxandrolona 20mg fracionado em 3 vezes ao dia de 8 em 8 horas durante 6 a 8 semanas ( ainda não decidi se irei fazer 6 ou 8 semanas, dependerá dos resultados irei postar aqui ) Objetivo : Ganho de massa magra, peso 55kg quero chegar aos 58kg MEDIDAS sem o uso da Oxandrolona!!!! Após 1 ano de academia! Altura: 1.75 cm Peso: 56kg Glúteo : 90cm Cintura: 66cm Coxa: 55cm Panturrilha: 34cm Braço 21cm ( kkkkkkkkk) Fotos do meu corpo natural contraindo os músculos!!! No final do ciclo postarei a minha evolução. Dieta: 08:00 - 2 ovos, 1 tapioca , 1 banana com aveia e farinha de linhaça + polivitaminico 10:00 ( ou quando sentir fome ) - Uma fruta 12:00 - Feijão, arroz, proteína com legumes ( batata doce sempre está presente ) e suco de beterraba, cenoura ou cove 15:00 - 2 ovos com 1 pão integral e vitamina de banana com aveia + porção de amendoim 18:00- suco de beterraba para substituir a creatina + mel ; ou um pedaço de doce ou fruta TREINO. 21:00 - 2 ovos com bacon ou pedaço de frango batata doce ( quando não quero comer batata faço uma porção de pipoca salgada) Ps: Essa dieta sem anabolizantes já me trouxe um resultado bom, continuei magra mas meu corpo ficou lindo aliado ao treino pesado , agora na janta irei adicionar um hipercalórico da max titanium, consumirei sem leite ) Só para lembrar que comecei a minha vida na academia há 1 ano atrás pesando 53kg, sim eu era anorexa. ps: estou fazendo tudo por conta própria! Vocês acham que eu devo aumentar o carbo ? O que me sugerem ??? fotos sem uso da OX:: https://imgur.com/a/za58n8h https://imgur.com/a/vqmKr6X