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1,80 82kgs 12~15% de bf 40 de braço frio Salve galera vou começar a relatar meu 1 ciclo, depois de muito tempo tomei coragem e vamo que vamo ! Estrutura 1-8 400mg enantato (c6) 5-10 60mg oxan Tenho anastro em maos caso sinta algum sintoma de estradiol elevado tpc: 1-2 40mg tamox 3-4 20mg tamox vitamina E, D, C, Fish Oil Dieta: 3g proteina kg, 1g kg de gordura e o resto de carbo, excedente de 500kcal Queria agradecer a todos que me ajudaram a montagem do ciclo, principalmente: Smaw, Saint, MOTD e o Der Wunderman Obrigado a todos e espero que acompanhem 1 DIA Primeiro auto aplicação da vida, foi tranquilo até, só doeu um pouco, 30x7 no gluteo vamo q vamo
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Idade 20 anos Altura 1,80 Peso 84 kgs BF 12~14 % Tempo de treino 20 meses (esse é o meu 2 ciclo) Objetivo pretendo realizar esse ciclo visando o máximo de ganho possível de massa bruta (BULK), mesmo com retenção liquida. a minha dúvida esta mesmo na deca. 1-10 Ciclo 6 600mg/sem. 1-4 Dianabol 50mg/dia. 6-10 Decaland 400mg/sem. ou (1-5 200mg/sem. 6-10 400mg/sem. deca) ou (1-10 400mg/sem.deca) gostaria de saber qual seria a dosagem ideal, para a decaland. -
Galera, vou relatar meu segundo ciclo. Idade: 32 anos Altura: 1,76m Peso: 84kg Medidas: Atualizo no final de semana e edito o post. Pretendo colocar uma tabela para acompanhamento semanal. Percentual de gordura (BF): Entre 12% e 15% (atualmente em bulking) Tempo de treino: 2 anos Objetivo: Aumento de volume muscular Estrutura do ciclo: 1-10 enantato de testosterona 600mg/sem 1-10 boldenona 500mg/sem 4-10 stanozolol 50mg/dsdn 100mg/dsdn IA: anastrozol 0,5mg dsdn Marca dos produtos: Ciclo 6 Mega Equi RWR Dieta: Bato macros, sempre com frango e clara de ovos como fonte de proteína (3g/kg) e batata doce, arroz integral e aveia como fonte de carboidratos (3g/kg). Aplicações: Segunda-feira: 1ml (300mg) enantato + 5ml (250mg) boldenona (mesma seringa) Quinta-feira: 1ml (300mg) enantato + 5ml (250mg) boldenona (mesma seringa) A partir da 4ª semana: 1ml (50mg) stano dsdn (seringa diferente) A partir da 4ª semana: 2ml (100mg) stano/dsdn (seringa diferente) TPC: SERMS 14-15 40mg tamoxifeno 16-17 20mg tamoxifeno Foto dos produtos Gráfico do ciclo -
Olá monstros , tenho uma dúvida comprei um Ciclo 6 (DragPharma) , Dianabol(Lander) e ganhei uma Dura(Lander) Assim que peguei os produtos em mãos já fiquei muito feliz , todas as 3 caixas tem auto relevo, aquele brilho ''3D'' , marca de confêrencia etc... Porém entrei no site da DRAGPHARMA pra connferir o lote e deu FALSIFICADO ! Já iniciei meu ciclo e gostaria de saber quando posso fazer um exama pra olhar a testo Livre , creio eu entre a 2-3semana ''?'' E se saber de algum artíficio pra descobrir sobre esse ciclo 6, já que lander tenho certeza da originalidade Abraços , let's train Mais tarde posto foto de todos os produtos pra avaliarem , caso for falsificado é um réplica PERFEITA -
Bom, já malho a algum tempo e já competi por 2x. sofri um acidente ano passado e fiquei parado por 8 meses e voltei a treinar pesado em Maio e agora vou voltar a ciclar, pois já abaixei um pouco meu BF e irei definir. Dados altura: 1,75 peso: 79kg BD: 40 BE: 39,5 BF: 14% Ciclo: Trembolona 1 - 6 = 1ml Terça e Quinta Enantato 1 - 5 = 1ml Terça e Quinta Stan 2 - 8 = 1 ml segunda, quarta e sexta Clenbuterol na 4ª semana 15d On 15d Off TPC - SERMS Suplementação Whey, dextrose, BCAA, Glutamina, ZMA, Vitamina C, Colágeno, óleo de prímula e mega pack. *dps posto a dieta pra vcs. Só acompanhem vou postar as fotos jaja de como estou agora! 1ª aplicação foi hj. -
Galera, segue abaixo um ciclo utilizado por um fisiculturista profissional brasileiro das antigas. Ele me passou isso a muito tempo atrás, quando o encontrei em um evento e pedi uma dicas na caruda mesmo! Ele pediu meu e-mail e disse que ia mandar e mandou! Hoje ele ainda compete nos masters e trabalha com performance individual, pelo que lí! Estava perdido nos meus e-mails aqui e dando uma caçada achei! Isso deve ter uns 3 anos! Prefiro não colocar o nome dele mas o cara é fera, gigante, ja deve ter seus 50 e poucos anos, já ganhou dezenas de títulos... Enfim, segue ai o e-mail que ele me mandou! Ciclo 12 semanas ou 3 meses - Fazer 2x ao ano, dando 3 meses de descanso após o fim do ciclo. 1 mês e meio de TPC e 1 mês e meio livre. Fazer exame completo de sangue antes do ciclo e 2 semanas após a TPC. Administrar 4ui todos os dias de segunda a sábado Semana 1 Ciclo 6: 1 ml Durateston: 1ml Semana 2 Ciclo 6:1 ml Durateston: 2ml Semana 3 Ciclo 6: 2 ml Durateston: 3ml Semana 4 Ciclo 6: 3 ml Durateston: 3ml Semana 5 Ciclo 6: 2ml Durateston: 2ml Semana 6 Ciclo 6: 1 ml Durateston: 2ml Semana 7 Testoland: 4ml Dianabol: 2 comprimidos por dia Semana 8 Testoland: 6ml Dianabol: 3 comprimidos por dia Semana 9 Testoland: 8ml Dianabol: 4 comprimidos por dia Semana 10 Testoland: 8ml Dianabol: 4 comprimidos por dia Semana 11 Testoland: 6ml Dianabol: 3 comprimidos por dia Semana 12 Testoland: 4ml Dianabol: 2 comprimidos por dia 01 comprimido de tamoxifeno de 20mg a noite durante todo o ciclo 01 comprimidos de xantinon 3x/dia durante todo o ciclo TPC 6 semanas (Não entendi o motivo da deca na TPC, fiz essa pergunta por e-mail na época, mas nunca respondeu) Semana 1 40mg de tamoxifeno e 2000 ui de Vitamina E (por dia) Decaland: 2ml (por semana) Semana 2 40mg de tamoxifeno e 2000 ui de Vitamina E (por dia) Decaland: 3ml (por semana) Semana 3 40mg de tamoxifeno e 2000 ui de Vitamina E (por dia) Decaland: 4ml (por semana) Semana 4 40mg de tamoxifeno (por dia) Decaland: 4ml (por semana) Semana 5 40mg de tamoxifeno (por dia) Decaland: 3ml (por semana) Semana 6 40mg de tamoxifeno (por dia) Decaland: 2ml (por semana) 02 comprimidos de tribulus (500mg cada) pela manhã e 02 comprimidos anoite, todos os dias da TPC GH: 288 ui Ciclo 6: 10ml Durateston: 12ml Testoland: 36ml Dianabol: 126 comprimidos de 10mg Decaland: 18ml Tribulus: 168g ou 336 comprimidos de 500mg Tamoxifeno: 3360mg ou 168 comprimidos de 20mg Vitamina E: 42000 ui ou 42 comprimidos de 1000ui Xantinon: 252 comprimidos Suplementação: 02 scoops de whey pela manhã, antes e depois dos treinos 02 scoops de caseina antes de dormir 5gr de glutamina pela manhã, depois dos treinos e antes dedormir 5gr de creatina antes e depois dos treinos 01 scoop de waxy maize pela manhã, antes e depois dos treinos 5gr de BCAA pela manhã, nates e depois dos treinos e a noite 01 comprimido de calcio, magnezio e zinco pela manhã e a noite 02 comprimidos de colágeno pela mnhã e a noite 01 comprimido de óleo de prímula pela manhã e a noite 01 comprimido de óleo de cártamo pela manhã e a noite 02 comprimidos de MTor boost (4gr de leucina) antes e depois dos treinos... Alimentação 7gr/kilo de peso corporal de carboidratos 3gr/kilo de peso corporal de proteinas ...é isso! O que acharam? -
Idade: 19 anos Altura: 1,69 cm Peso: 74kg Tempo de treino: 3,5 anos Bf: 8-10% ? (nunca medi) Fotos shape atual: Protocolo: Ciclo: 1-4 Dianabol 40mg/dia 1-8 Enantato 500mg/semana (1ml na segunda e 1ml na quinta) -Entrar com anastrazol 0,5mg dsdn caso sinta sensibilidade e estender ate o inicio da tpc. TPC: (Inicio 15 dias após a ultima aplicação de enantato) Semana 10 Clomifeno: 100mg/dia Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Tribulus Terrestris: 1000mg/dia Semana 11 Clomifeno: 50mg/dia Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Tribulus Terrestris: 1000mg/dia Semana 12 Clomifeno: 50mg/dia Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Tribulus Terrestris: 1000mg/dia Semana 13 Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Tribulus Terrestris: 1000mg/dia Semana 14 Tamoxifeno: 20mg/dia Tribulus Terrestris: 1000mg/dia Semana 15 Tamoxifeno: 20mg/dia Tribulus Terrestris: 1000mg/dia -Protocolo editado Usar silimarina ou nao ?
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Criei um novo tópico a partir das mudanças que fiz do protocolo anterior. Idade: 19 anos Altura: 1,69 cm Peso: 74kg Tempo de treino: 3,5 anos Bf: 8-10% ? (nunca medi) Fotos shape atual: Protocolo: Ciclo: 1-4 Dianabol 40mg/dia 1-8 Enantato 500mg/semana (1ml na segunda e 1ml na quinta) Protetores: 1-8 Aromasin 12,5mg a cada 4 dias 3-10 HCG 250ui a cada 4 dias TPC: (Inicio 21 dias após a ultima aplicação de enantato) 11-13 Aromasin:25mg/dia - Tamoxifeno:40mg/dia - Vitamina E:1.000UI/dia - Tribulus Terrestris:1000mg/dia 14-16 Aromasin:25mg/dia - Tamoxifeno:20mg/dia - Tribulus Terrestris:1000mg/dia
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Dúvida Ciclo - Oxan Stano Ciclo6
DiigoRulez postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 e Stano injetavel. ( Objetivo é qualidade muscular ) Pensei em fazer assim: 1 - 4 50 mg tds OXAN 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 100 mg DSDN Stano (Lander) Ah minha duvida é referente ao Stano , não sei se começo na 5ª semana e finalizo na 10ª semana junto com o enantest (Ciclo6) , ou se inicio o Stano na 7º semana e arrasto até a 12ª semana . Se eu optar pela segunda opção, seria bom pq iniciaria a TPC mais cedo, mas gostaria da opinião de vcs. Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , acho q não é necessario Anastrozol, pois o ciclo aromatiza pouco, confere ? Acho que no maximo vale a pena mandar um silimarina antes de iniciar o ciclo . Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos e leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs. -
- Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume / qualidade muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 - Objetivo é qualidade muscular ( Desisti de colocar Stano no ciclo, pois li o artigo do fórum de pq não usar Stano para iniciantes , e me convenceu que agora não seria adequado e terei bons resultados apenas com Oxan, e o enan .. junto com uma boa dieta. Pensei em fazer assim: 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 60/ 60 / 70 /70 / 80/ 80 mg tds OXAN (Lander) Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , e queria usar um IA , no acaso Anastrozol , para reter menos e controlar os colaterais entre outros benefícios, mas a minha duvida é se vale apena mandar o IA desde o começo do ciclo, fazendo 0,5 mg DSDN e depois que acaba a ultima aplicação começar fazer o desmame até iniciar a TPC.. O que acham ? Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos , leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, apenas quando estiver convencido que estará tudo OK, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs.
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Olá Pessoal, Estou começando um ciclo, sempre treinei natural, e tive bons ganhos, mas é aquela sanfona: 2 anos com shape legal, 2 anos de relaxo e tudo mais. Bom agora já não tenho meus 20/30 anos. Não consigo chegar ao corpo que eu tinha no natural e mostrar meu tanquinho. Pretendo fazer um ciclo sério agora pra ver se ajuda os ganhos. Minha experiência com AES: Em 2015 mandei testo em gel com OXA (30mg/dia). Foi uma merda pra ganhos, mas tudo o que ganhei não perdi, e também secou bastante a barriga) A Oxa como primeiro ciclo foi legal, mas tirou muito a minha libido. Não repetiria a não ser que fosse pra perder só a barriga mesmo. Peço ajuda aos demais para avaliarem. Dados corporais.... - Idade: 41 anos - Altura: 1,77 - Peso: 83kg - Braço: 39 (d-e) - Cintura: 93 - Coxa: 58 (d-e) - Percentual de gordura(BF): 13% (na balança de bioimpedancia) - Tempo de treino: 15 anos (interrompendo de vez em quando) sem nenhuma interrupção nos últimos 2 anos. - Objetivo: dar uma secada, eu nunca quis ficar monstrão, gosto de um corpo com cutting bem definido, e agora parece que está mais difícil conquistar sem perder a massa magra. O ciclo que estou montando: 1-9 Enantato (ciclo 6). toda terça e quinta 1ml. (ou 250mg) 1-9 masteron 1ml (seg/qua/sex) 1-9 trembo acetato 1ml (seg/qua/sex) TPC: Tamox, clomid, e algumas ervinhas como tribulus, maca peruana, etc.. Suplementos: Whey e albumina apenas. Alimentação: zero gordura antes das 18hs e zero carbo depois das 18hs. Agora as dúvidas: 1) Qual seria melhor, trembo acetato ou trembo enantato? 2) um ciclo desses precisa de anastrozol? 3) proteção do fíigado com silimarina e dl methionina vale também? (Ainda tenho as receitas de quando eu manipulava isso junto com a OXA, e estão sem datas) 3) Pra queimar de vez, se eu colocar clemb, faz diferença? (vi relatos aqui no fórum em ciclos parecidos, em que a pessoa não perdeu a barriga) 4) penso em colocar um AEJ, mas como eu treino todo dia de segunda a sexta, estou com medo de sobrecarregar o joelho. Pois meu treinador na academia cismou que tenho q fazer perna todo dia. -
Olá Pessoal, Estou começando um ciclo, sempre treinei natural, e tive bons ganhos, mas é aquela sanfona: 2 anos com shape legal, 2 anos de relaxo e tudo mais. Bom agora já não tenho meus 20/30 anos. Não consigo chegar ao corpo que eu tinha no natural e mostrar meu tanquinho. Pretendo fazer um ciclo sério agora pra ver se ajuda os ganhos. Minha experiência com AES: Em 2015 mandei testo em gel com OXA (30mg/dia). Foi uma merda pra ganhos, mas tudo o que ganhei não perdi, e também secou bastante a barriga) A Oxa como primeiro ciclo foi legal, mas tirou muito a minha libido. Não repetiria a não ser que fosse pra perder só a barriga mesmo. Peço ajuda aos demais para avaliarem. Dados corporais.... - Idade: 41 anos - Altura: 1,77 - Peso: 83kg - Braço: 39 (d-e) - Cintura: 93 - Coxa: 58 (d-e) - Percentual de gordura(BF): 13% (na balança de bioimpedancia) - Tempo de treino: 15 anos (interrompendo de vez em quando) sem nenhuma interrupção nos últimos 2 anos. - Objetivo: dar uma secada, eu nunca quis ficar monstrão, gosto de um corpo com cutting bem definido, e agora parece que está mais difícil conquistar sem perder a massa magra. EDIT: alterei o ciclo, está mais abaixo na página 1. (décimo sétimo post) O ciclo que estou montando: 1-9 Enantato (ciclo 6). toda terça e quinta 1ml. (ou 250mg) 1-9 masteron 1ml (seg/qua/sex) 1-9 trembo acetato 1ml (seg/qua/sex) TPC: Tamox, clomid, e algumas ervinhas como tribulus, maca peruana, etc.. Suplementos: Whey e albumina apenas. Alimentação: zero gordura antes das 18hs e zero carbo depois das 18hs. Agora as dúvidas: 1) Qual seria melhor, trembo acetato ou trembo enantato? 2) um ciclo desses precisa de anastrozol? 3) proteção do fíigado com silimarina e dl methionina vale também? (Ainda tenho as receitas de quando eu manipulava isso junto com a OXA, e estão sem datas) 3) Pra queimar de vez, se eu colocar clemb, faz diferença? (vi relatos aqui no fórum em ciclos parecidos, em que a pessoa não perdeu a barriga) 4) penso em colocar um AEJ, mas como eu treino todo dia de segunda a sexta, estou com medo de sobrecarregar o joelho. Pois meu treinador na academia cismou que tenho q fazer perna todo dia. Edit: Marca das dorgas: RGLLABS (á tenho tudo só falta a trembo mesmo)
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Ciclo6 + Stanozolol (avaliem)
BlaydeX postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera venho pedir avaliações e ajuda com meu ciclo, quem puder ajudar agradeço desde já! Idade: 23 Formação: educador físico Experiencia com anabolizante: Durateston e dianabol (1x) Kg: 84 BF: 15% (relaxei um poco nesse fim de ano haha) Altura 1,82cm Tempo de treino: 6 anos ------------------------------- Bom o ciclo é com as seguintes drogas: ciclo6 10 semanas e stanozolol 8 semanas, pensei em 3 estruturas para o ciclo, me ajudem: 1º estrutura ( essa é a que eu acredito que esteja mais certa ) 1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 3 – 10 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) 2º estrutura (não acho tão interessante essa por diminuir a força do ciclo a partir da 8° semana, né?!) 1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 1 – 8 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) 3º estrutura ( se as duas primeiras estiverem incorretas, vou optar por essa ). 1 – 8 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 1 – 8 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) ---------------------------------------- E então galera, qual das 3 estruturas esta melhor, dosagens estão corretas (padrão) ? aguardo... (só pra consta, dieta vai estar tudo ok com acompanhamento de um profissional e suplementos vem forte tbm). -
Boa tarde galera primeiramente me apresentar, me chamo Junior e estou na correria na academia a algum tempo e ja fiz ciclos a muitos anos atrás quando tinha 22 anos e malhava sério. Depois que tive um acidente de moto e quebrei a fibula e tibia tendo fratura exposta cai no sedentarismo cervejada, churrascada e fast fods e ai parei com a maromba, já estou a aproximadamente a 2 mes numa dieta bem balanceada que passarei abaixo controlado os carbos e gorduras e sem nada de besteiras. pegando pesado na academia max. Hoje ja comecei a 15 minutos minha primeira dose de clenbuterol gel . vo passar aqui a dosagem e relatos de uso e amanha tiro fotos. Assim que acabar este ciclo de clembuterol ai então dou inicia a um ciclo ja pronto e planejado por mim de CICLO6- OXANDROLONA - ESTANO. " as durgs ja estão em mãos" Vou caprichar no clen e nos termogenicos pra ve se baixo o bf pra começar um cutting dentro de em media 30 dias a 45. Meu bf esta muito alto nem tenho ideia e ainda nem quero ter =) ... assim que possivel coloco FOTOS antes e depois do clenbuterol. ciclo hoje clembuterol: 1~4= 2ml 5~7= 3ml 8~10= 4ml 11~15= 5ml Caso eu sinta necessida e os colaterais sejam poucos aumento a dosagem no decorrer e relato aqui. IDADE= 29 ALTURA=1,82 PESO=112,800 BICEPS esq=42,5 dir= 42,5 ''sem contrair'' ABDOMEN= 110 ''obs: a 8 dias atrás eu estava com 114.900kg'' estou usando o clenbuterol conforma abaixo e aumentando as doses de acordo com organismo. FAREI 15 DIAS DE CLEMBUTEROL E 15 DIAS DE LIPO6 BLACK U.C - DEPOIS VOLTO MAIS 15 ON CLEMBUTEROL ALIMENTAÇÃO _________________ CAFÉ= da manha as 9 AM_________________- -1 dose whey isolado com agua as vezes leite -1 ou 2 ovos cozidos -1 fatia pao integral com queijo ricota e pate frango light -2 colher de aveia no whey e 1 banana ou mamão ALMOÇO= 12 PM '' pré treino''_________________- -200gr de peito frango ou carne magra patinho. -salada verde mista verde a vontade com tomate ricotac e azeite virgem -50 gramas em media de macarrao integral ou arroz -sem oleo sem sal. -de vez em quando ovo cozido pra complementar 1com e 1sem gema -batata doce assada -lentilha 50gr LANCHE= ''pós treino'' 3 PM_________________- -dextrose dose normal -whey isolado meio copo leite + meio agua -2 colher de aveia ou granola -2 fatia de pao integral com pate de frango light -pouco queijo ricota 2°LANCHE TARDE 6 PM_________________- -meio copo de leite + meio de água -meio mamão + banana -aveia -omelete 1 ovo 4claras so de claras com algum complemento sem minimo carbo sem min. gordura JANTA= 9 PM_________________- -200gr de peito frango ou carne magra patinho. -salada verde mista verde a vontade com tomate, brocolis, ricotac e azeite virgem -batata doce ou ovos *minimo carbo possivel CEIA= 12 AM_________________- -albumina ou whey com meio copo de agua + meio leite -1 maça ou uma banana ou meio mamao -2 colheres cheia de aveia -1 fatia de pao com pasta de amendoim ou pate com ricota. - salada verde mista verde a vontade com tomate ricotac -brocolis e azeite virgem ------------------------------ suplementação e complementos = whey, bca 5gr ao dia min. , centrum polivitaminico tsd, e pouco dextrose no treino as vezes. barra cereal de proteina e carbo se bater fome algum momento. em media de 3 a 4 lts de água por dia. Se alguem tiver algum palpite ou toque e dicas talvez tenha esquecido algo, agradeço desde já abs tamu juntos -
Fala galera, Estou querendo iniciar meu 2o ciclo com foco em ganhos mais secos e depois de conversas e umas pesquisas decidi (a priori) por enantato (ciclo 6) + stano + boldenona. Idade: 30 anos Altura: 1,82m Peso: 94kg Tempo de treino: +- 5 anos de treino consistente, salvo algumas pausas (ano passado fiz uma cirurgia e tive que parar por 4 meses mas já voltei desde agosto, malhando com consistencia) Objetivo: ganhos mais secos, melhora do aspecto visual. BF Atual: 11% Contextualizando melhor, sou endomorfo e fui obeso até os 17 anos, quando emagreci 45kg. Fatalmente, isso acabou deixando um pouco de pele na região do peitoral e no abdômen. Fiz uma abdominoplastia no ano passado que melhorou bem o aspecto do abdômen, mas no peitoral preciso ganhar uma boa qtde de massa pra ficar como quero, ainda há um pouco de pele sobrando (mesmo assim, já melhorou muito ao longo dos anos de treino cm a hipertrofia do peitoral). Ao longo dos anos de treino consegui evoluir bem o corpo em relação ao que era, mas ainda longe de um físico que considero MANEIRO. Pela natureza mais lenta do enant e da bold, seriam 12 semanas estruturadas da seguinte forma: - 1 ml (300mg) ciclo 6 (conferi no site, está OK rsrs) + 1 ml bold(250mg) a cada 3 dias - 1ml (50mg) Stano Landerlan dsdn, sendo tsd no ultimo mês TPC SERMs padrão mesmo, ao final do ciclo. Dieta montada mas acho que vou em um nutri esportivo pra pegar algo mais organizado. Vale a pena falar pra ele que vou hormonizar? Para um ciclo com ganhos não tão absurdos (sou endomorfo -- tenho meio que medo dessas drogas de alta volumização tipo deca pois ganho peso fácil) mas com qualidade, vocês acham OK? Alguma sugestão ou ponto, mesmo que seja pra eu pesquisar mais especificamente sobre alguma coisa? Outro ponto, é que como citei quero dar um foco no treino de peito durante o ciclo. Pensei em treinar ABCDEB, com: 2a feira - Costas e Abs (Vale a pena fazer deadlift no bulk?) 3a feira - Peito 4a - Pernas 5a - Ombros/Traps/Abs 6a - braço e antebraço sab - peito de novo O que acham dessa divisão, pra dar um foco no peito? Obrigado por toda ajuda e informação que puderem passar. -
Fala galera, digamos que acompanho muito o forum, porem sou novo aqui pelas postagens. Então, uma breve explicação sobre mim: treino há praticamente 2 anos mais certo, ja tinha treinado antes disso porém por lesões no joelho esquerdo e direito tive que abandonar, sendo que antes eu entrei na academia para outras finalidades, a partir desses dois anos de treino que foquei hipertrofia. Começando entao: Idade: 20 anos Altura: 1,80 BF: 11% Peso: 80,4kg (pesei hoje) Tempo de treino: 2 anos Objetivo do Ciclo: ganhos secos, pouca retenção, definição. Medidas: braço: ambos 38cm contr. torax: 99cm coxa: 59cm dir, 58,5cm esqu panturrilha: 39cm isso o que eu lembro... Dieta high protein, high carb, em torno de 3700kcal... Não sigo uma dieta planejada, mas eu garanto que sempre mantenho uma alimentação adequada. Normalmente consumo 3 a 4 litros de agua por dia... Entao, chega de papo, vamos à montagem do ciclo, ou não, dependendo do que o pessoal falar AH QUASE ESQUECI ---------------- Quero iniciar o ciclo en JUNHO---------- Então até lá podem haver mais ganhos naturais. Ciclo EDITADO : 1-8 Enantato de Testosterona Pharmax 400mg/sem (200mg segunda / 200mg quinta) 5-12 Oxandrolona 60mg/dia Anastrozol 0,5mg tds/dsdn? TPC SERMS 30 dias após Última aplicação de Enan/início juntamente com a finalização da Oxan -
- Idade : 21 - Altura : 1,68 - Peso : 60,500 kg - Medidas : Tem na ficha na academia mas n lembro agora. - Percentual de gordura(BF) : 3% - Tempo de treino: 1 ano 8 meses - Objetivo: obter uma boa densidade muscular musculos de qualidade - Estrutura do ciclo: 1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 5 – 12 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg DSDN (mesmo durante final de semana)Drogas: Ciclo6 = Enantato de Testosterona (MV de 12 dias) Stanozolol = Winstrol Irei usar esse ciclo pois ja vi varios relatos, ate mesmo de proximos a min que fizeram e deus bons resultados Bom o TPC eu nao entendo 100% vou pedir auxilo de alguem, antes de iniciar !
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FALA GALERA !! To precisando de uma ajuda aqui .. To no meio de um ciclo de 15 ml de stano(landerlan) + 4 ml de Testenat ( landerlan), to pensando em emendar com 10 ml de trembo+ um bujão de ciclo6, ou eu continuaria na testnat. Fora que eu to no segundo ciclo do pulmonil. Pulmonil 15 dias on, 15 dias off ,15 dias on Stano DSDN -> 1ml Testenat 1 ml por semana Alimentação : Pela manhã, uma vitamina ( banana, aveia, mamao, ) Meio dia almoço normal ( feijão , arroz, carne, e salada ) lanche da tarde ( barra de cereal ) Noite tapioca ( queijo, presunto + frango ) Pós treino Whey proteín. OBJETIVO CUTTING. Treino Segunda, quarta e Sexta - > Funcional. Treino Terça, quinta e sábado - > Academia Atualmente com 77 kg Quem poder me dar um auxilio , em qualquer tópico, será de grande ajuda !! Abração
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- Idade: 22 - Altura: 1,86 - Peso: 100Kg - Medida Braço: 41cm. - Percentual de gordura(BF): 18% a olho - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: massa magra e perda de gordura - Estrutura do ciclo: 1-8 Enantato 600mg/sem (300mg seg e qui) 3-10 Stanozolol 100mg DSDN ou 50mg TSD ou 1-10 Enantato 600mg/sem (300mg seg e qui) 5-12 Stanozolol 100mg DSDN ou 50mg TSD - TPC SERMS: 1-14 - Clomd [100mg] + Tamox [40mg] 15-28 - Clomid [50mg] + Tamox [20mg] Bom galera, seguinte... Este é meu terceiro ciclo, nunca clclei ''pesado', bem como este ciclo também não é ''pesado''', meus ciclos anteriores foram: 1- Reign, 2- 1-10 Durateston 500mg/sem + Stanozolol 50mg DSDN. Tenho algumas duvidas, entendo bem de AES e suas propriedades, mas tudo na base teórica, então venho por meio deste post tirar duvidas com alguém sábio na parte prática da coisa. 1- Meu enantato é 300mg/30ml, neste ciclo usarei apenas 16 ml's do mesmo, Poderia eu, aumentar a dosagem, lembrando que é meu terceiro ciclo, para tipo, 900mg/sem ?! ou 750mg/sem ?! Caso não, seria valido estender o ciclo ? 2- Quão necessário é o ANASTROZOL neste ciclo ? Pesquisei inúmeras referencias a este ciclo, e em uma diferença de 'meio a meio', alguns continham o anastrozol, outros não. Fiz também uma boa pesquisa sobre o ANASTROZOL, e até onde cheguei, vi que o mesmo é caríssimo, tipo R$ 200,00 pra cima a cartela com 30 comps. Sei que este ciclo tem grande chance, e provavelmente vai aromatizar, sei também que o tamox não previne o mesmo. Estou preocupado pois, a grana ta curta, e se for muito relevante o ANASTROZOL no ciclo, terei de aguardar mais pra poder comprar-lo. Entretanto, por conta de uma fratura que tive na mão a 1 ano atrás, meu shape está uma mer..., venho treinando desde então, mas quase sem motivação, pois tudo que construi nos dois ultimos ciclos, foi-se... Queria recuperar um shape legal o quanto antes, onde eu ia me sentir motivado a melhorar... OBS: Já tenho: Enantato 300mg/30ml (Underground), Tamoxifeno 60 comps, Clomid 60 comps. 3 - Falta comprar o Stanozolol, o qual já tenho a grana guardada, mas preciso de algumas opiniões, como mostra o ciclo, vou usar cerca de 28ml, então preciso de um bojão de 30 mls, com 100mg/ml, caso contrario pagaria muito caro em bojões de 10-15ml com 50mg/ml... Eis que tenho acesso a estes 2: Stanozolol Belco Pharma 100MG/ML 30ML - R$ 250,00 Stanozolol USP Labs 100MG/ML 30ML - R$ 170,00 (promocional) Queria saber se há uma diferença gritante de qualidade entre ambas, caso não, ficarei com o USP Labs, pelo preço. Desde já agradeço a todos. No aguardo. EDIT: Sei que meu BF está alto, estou no uso do clembuterol, já perdi 9 Kg, pretendo perder mais 5~7 para iniciar o ciclo (Coisa de 2 semanas). -
19 anos/77kg/1,75m/bf: 14% / 2 anos de treino Iae galera, o que acham de um ciclo de Enantato+Boldenona para ganhos secos ? Gostaria de fazer um ciclo de 10 semanas qual seria uma boa estruturação do ciclo ? qual seria uma boa dose/semana em mg de cada visto que é meu primeiro ciclo ? e TPC ? -
1,82 81kgs 19 anos Salve galera, comecei meu ciclo com esse protocolo 1-8 400mg enantato c6 sem 5-10 70mg oxan GC hoje fiz a 2 aplicação da 4 semana e até agora ganhei algo em torno de 3kgs, estou com 84 em jejum, meu trapézio, peito e panturilha tiveram uma diferença muito grande... o braço nao é aparente mais medi e ja ganhei algo em torno de 1cm - 1,5cm até ai tudo bem, só alegria ... mais ai que vem o "problema" muitos ai relatam que qndo tomam testo ficam eretos o dia todo, sentem vontade de transar toda hora e até agora nao senti isso dei 8 shots de 200mg de testo ja ... segunda feira dou outro shot e ja inicio com a oxan ... oque voces acham que pode ser? nao sei se pode ser o e2 elevado, porque nao senti nenhum sintoma parecido, só atrofia testicular e espinhas aparecem 1 ou 2 e bem as vezes mesmo ... ps: tenho anastro em maos
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Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 90kg 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-13% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias como lixo 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1º - 30º Tribulus 2000mg Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: ABCDE A: bíceps/triceps/ antebraço B: Quadriceps/panturrilha/ adutores/ abdomen(supra) C: Costas/ Trapézio/ abdomen(infra) D: Posteriores/ panturrilha/ obliquos E: Peito/ Ombros Gosto de fazer aquecimento, 5-10min com intensidade moderada e com alongamentos pós treino. Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar um a ficar grande assim? Ciclo bem estruturado, acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu! -
Bom dia galera, estou estruturando meu primeiro e ciclo , ainda to com algumas duvidas e preciso de algumas sugestões pra ficar tudo ok. Tempo de treino : 1 ano e 4 meses levados a sério, porém , no total deve ser algo em torno de 2 anos e meio ( contando com lesões e pausas ). Idade - 19 anos. Altura - 165cm. Peso - 64kg. Percentual de gordura(BF): 8%. Objetivo : aumento de massa magra, bulk limpo. 1 - 3 : Durateston 500mg / seg-qui (Duratestoland) 3 - 8 : Enantato de testosterona 500mg / seg-qui (Ciclo-6 Dragpharma) 6 - 8 : Stano 100mg / DSDN (RWR) Tenho um M-DROL parado aqui comigo, comprei com um amigo faz muito tempo mas nao usei, estive pensando em usar ele de kick-start nas 3 primeiras semanas, o que voces acham ? (O mdrol é original pois meu amigo teve resultados) Resolvi fazer essa troca dos ésteres de dura / enan na 3ª semana pois fica mais conveniente pra mim, ja tenho as duras em maos,faltando apenas o enantato, além de que ficaria bem complicado fazer um ciclo 1 - 8 enantato, pois sobraria enan e não tenho onde ficar guardando as drogas. *Essa alteração das drogas atrapalharia ou causaria algum problema no ciclo ? TPC : 30~35 dias após a ultima aplicação de enantato Tamox, Vit E, Vit C e Óleo de peixe. * Caso nao tenha problemas a alteração da testo, mantenho esse tempo pra início da TPC ? Espero a opinião de voces pra me orientar em relação a estrutura do meu ciclo. Abraços
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Idade: 18 Tempo de treino: 2 anos e meio (com muitas paradas) Peso 73 Altura 1,75 BF% 12~13 Medidas: Braço (só sei essa): 37cm Quantos ciclos já fez: 0 Objetivos com o ciclo: Ganhar o máximo de massa magra possível Planejo esse ciclo para o fim de julho, está assim: 1-4 Diana(Landerlan) 40mg TSD 1-8 Ciclo 6(Drag Pharma) 600mg/sem ou 1-9 600mg ciclo 6 - front load na primeira semana 10-12 Stano(Landerlan) 50mg TSD TPC: 1-6 20mg tamox 1-3 50mg indux apoio: Chicrute ( valeu pela ajuda cara) E aí, o que vocês acham ? obs: Por favor, comentem sobre o ciclo e não sobre que eu poderia ganhar muito ainda naturalmente e etc. Obrigado aí.
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Bom dia pessoal, Estou criando este tópico para vocês avaliarem o ciclo e darem sugestões. Então, desde o ano passado venho pesquisando muito sobre AE's, mudei muito de opinião em relação as drogas que iria usar, mas após ler vários tópicos e comentários aqui do fórum que me ajudaram muito como os do DuduHaluch, Hitch, chicrute, etc, já tenho um protocolo formado do meu primeiro ciclo. Obrigado a essa galera aí. - Idade: 18 anos - Altura: 1,87m - Peso: 80kg - Medidas: BraçoD: 39cm BraçoE: 38,5cm Cintura: 83cm - Percentual de gordura(BF): 9% - Tempo de treino: 4 anos entre indas e vindas, 2 anos direto - Objetivo: Bulk, ganho de massa e volume muscular mantendo o BF - Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de Testo - 500mg/sem dividido em duas aplicações semanais 1-9 Deca - 400mg/sem divido em duas aplicações semanais OBS: Eu ia fazer 1-10 de Deca também, porém recebi alguns conselhos de que seria melhor diminuir uma semana devido a MV dela ser mais longa, pra fechar junto com a MV do Enan e o timming da TPC ficar certinho. OBS2: Dispensei o uso de Diana como kickstart para que os ganhos não se estabilizem antes do normal. - TPC: 35 dias após o último shot de Enan 1-4 Temoxifeno 20mg/dia Dúvidas: 1. Tenho a possibilidade de comprar tanto o Enantato da GC quanto o Ciclo6 da DragPharma, qual vocês me indicam e qual é menos doloroso? 2. A Deca também poderia ser GC, porém ficaria mais barato pra mim comprar Landerlan, será que vale a pena usar Decaland? 3. O meu objetivo principal é ganhar volume com certa qualidade, mas o ideal mesmo seria dar uma trincada no fim do ciclo, nada muito forte já que meu BF já está baixo, por isso pensei no Stano ou Ox, o que vocês acham que seria mais indicado nesse caso? Conversei com o Dudu sobre isso e ele não me aconselhou usar stano se meu objetivo for bulk não, mas não me esclareceu o porque ainda. 4. Quanto a TPC, já vi milhares de tópicos aqui no fórum dispensando o uso de Clomid junto ao Tamox e dizendo também que Tribulus é opicional, mas e quanto ao HCG? Será que é mesmo necessário por causa da Deca? 5. Entre o fim do ciclo e o inicio da TPC, vão ser 35 dias, irei precisar de alguma coisa pra manter os ganhos nesse período ou só a ação das MVs já é o suficiente? Por enquanto é isso galera, ciclo bem simples, feijão com arroz. Espero a opinião de vocês pra já encomendar as drogas e poder iniciar o ciclo no máximo em Setembro. Irei relatar tudo aqui no fórum com fotos, tpc completa, etc. .
