Olá galera, preciso de ajuda. Cansado de malhar (5 anos com intervalos, 2 anos ininterruptos), e não ver resultado, fiz um 1º ciclo por conta própria e me lasquei. Ciclei enantato de testosterona+ metandrostenolona (9 semanas), aumentei de 63 kg pra 69kg, comprei clomid e silimarina pra TPC e logo me senti mal, parei de tomar, acabei perdendo peso. Se passou 2 meses já e o que mais ganhei foi cravos mesmo, estou cheio no peito e um pouco nos braços e rosto?.
Dados atuais: 25 anos; 65kg; 1,70 m; 16.88 gordura
Fiz besteira, me ferrei, isso já sei, quem puder me ajudar a fazer um ciclo descente, agradeço?. Preciso queimar gordura abdominal e ganhar massa pro resto do corpo.
Obs.: Sempre segui um plano alimentar regular.