Ciclo de dura hemogenin e trembo, já iniciei na quinta feira a primeira aplicação de dura e o hemogenin
- Idade: 19
- Altura: 178cm
- Peso: 78kg
- Medidas(braço,peito etc): 40.5cm D e 40cm E
- Percentual de gordura(BF): 10%
- Tempo de treino: 2 anos e meio com indas e vindas
- Objetivo: 95kg
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1-8: dura 500mg/semana
1-4: hemogenin 50mg/dia
4-8: trembolona 100mg/dsdn
Tpc: tamoxifeno e Silimarina
Suplementação: Hipercalórico, multivitaminico, whey, creatina, beta alanina, bcaa.
Como já falei já iniciei a dura e o hemogenin na quinta-feira, ate hoje de manhã praticamente 3 dias depois +4kg, peso agora 82kg, retenção já ta começando pega um pouco, dieta ta em 4000kcal, vou aumentando ai como for indo, a trembo ainda to em duvida se vou colocar mesmo, já que é pouco tempo, mais vamos ver.