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  1. 19 anos 173 cm de altura 80kg 42,5 braço direito,42 braço esquerdo, 41 de panturrilha ,60 coxa esquerda , 61 coxa direita 11% de bf ( no adipometro, provavelmente está um pouco mais alto) 4 anos de treino no total objetivo: Clean Bulk 1-4: 200 ou 300 mg de deposteron/semana 1-4 30 ou 40 mg de dianabol tsd 1-4 30mg de oxandrolona tsd 5-8 400mg de deposteron/semana 5-8 60mg de oxandrolona tsd 1-8 anastrozol 0.5mg dsdn ou 0.25 dsdn Tpc 1-6 tamoxifeno 20mg tsd 1-3 hcg 300 ui tds 1-4 exemestano 25 mg tsd ( ou dsdn ) 1-3 Vitamina E 1000 ui/dia + omega 3, multivitaminico e vitamina d
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