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Olha por aqui não vi nenhum topico que tenha seguido em frente sobre halovar em mulheres. Então vou fazer o meu, estou no 4 dia do ciclo, ja vejo que tenho mais vontade de malhar e força na hora de puxar ferro. Logo mais tiro as medidas, meu peso e as fotos se quiserem, e digo pra vocês como vai seguindo durante a semana. Qualquer duvida é só pergunta.
