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Pessoal, todo os dias de manhã todo duas cápsulas de CartCaff da Tiaraju ( 4200 mg de cafeína e óleo de cártamo) e tomo duas xícaras de café durante o dia. Estou consumindo muita cafeína? Visto que não tomo refrigerantes e só tomos chás de noite algumas vezes na semana - máximo três.
