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  1. Qual deles seria o melhor ? Carnivor(MuscleMeds), Elite Primal(dymatize) ou Predators Prey(Xcore)? to muito inclinado a comprar o predators prey, queria tbm saber se alguem ja tomou ele e se vale a pena tomar beef protein no lugar do whey no pós.
  2. GENTEEEEEEEEEE, ta fodaaaa, viu... Meu carnivor chegou semana passada, meu pai pagou 400 pila naquela potão de 2kg... e, bom, to tomando depois dos treinos conforme fui ~~instruída~~ 1 scoop dissolvido em aproximadamente 250ml de água no pós imediato. eu treino há 5 ou 6 meses, tava usando o whey isolado durante esse tempo e dei um intervalo pra experimentar o carnivor pq li boas referências sobre ele. não me gonguem pela minha total falta de informação, sou mto nova nessa "área" a dúvida q me ocorre é a seguinte: se eu tomar com água e não ingerir um carbo de ig alto junto logo qd chego da academia, meu organismo não vai absorver a proteína, estocar em forma de energia e deixar meu músculo a ver navios? to jogando dinheiro fora ou devo prosseguir desse modo? se ta errado, qual a forma certa de tomar? beber normalmente e comer outra coisa junto, etc? brigada desde já
  3. Salve galera, eu comprei um carnivor da MuscleMeds e sei que ele vem com outros complementos como creatina, bcaa's entre outros, minha duvida é o seguinte: gostaria de saber o que posso suplementar junto ao carnivor de forma que eu tenha bons ganhos e que possa aproveitar o maximo do produto utilizado, sei que suplemento não é nada sem a dieta, então eu tenho uma dieta equilibrada visando o aumento da massa muscular, treino regularmente e tenho um descanso correto a esse ponto de vista. O que eu posso ta tomando com o carnivor ? qual a melhor hora para tomar ? se puder dê dicas de outros suplementos para complementar, importado de preferencia.
  4. E aí galera pretendo comprar o carnivor essa semana, queria saber a opinião de vocês CXB, impressões , relatos... Alguem tem ? E não vem dizer que é falta de pesquisa que eu rodei o forum todo atrás de impressões sobre o carnivor
  5. Então pessoal.. Fui viajar e comprei um carnivor e uma glutamina (gnc).. Mas estou na duvida: o carnivor já possui alguma quantidade significativa de glutamina que elimine a necessidade de tomá-la a parte? Se não, é melhor ingerí-la no pós treino ou antes de dormir? Valeu, abraços!
  6. Então, acabou faz uns dias meu malto e whey da growth e tava vendo agr pra comprar um melhor e mudar(principalmente por causa das espinhas na cara que eu acredito que um dos principais fatores era o whey que continha lactose etc) Fui hoje dar uma olhada nisso e a mulher na loja me mostrou o whey da gold e o 100% pure whey da probiotica e me indicou principalmente o carnivor da MuscleMeds(proteína da carne), pois ele seria melhor e não contem lactose, baixo carbo, sem gorduras, etc.(Além de ser um pouco mais barato que o whey da gold, por exemplo) Sendo que pretendo usá-lo no pós-treino junto com o malto, qual dos 3 seria o melhor? Abraço!
  7. Galera, estava procurando pelas páginas e infelizmente não achei um tópico sobre isso. Já imagino que essa discussão já aconteceu, e peço desculpas se repeti tópico, porém, to com essa dúvida a bastante tempo. Se alguém puder me ajudar, muito obrigado! Seguinte, o que usar? Whey Optimun ou Carnivor? Sei que Carnivor tem creatina, e até BCAA, mas afinal, qual o melhor? Ps: Se eu for tomar Carnivor com creatina, devo abaixar pra quanto a dose de creatina uma vez que no Carnivor uma x quantidade dela aparece?
  8. Bom galera queria saber se tem algum problema de tomar carnivor junto com o meu pré treino que é o 1mr vortex? A duvida é por que no carnivor fala que vem 2.5g de creatina e o 1mr tem cafeina ai eu queria saber se o 1mr vai corta o efeito da creatina que vem no carnivor !
  9. Galera vale apena comprar o carnivor em tablets? Se não porque não? O que tem de diferente em comparação com o em pó?
  10. Boa noite galera, tudo bem? não encontrei no google nem no fórum este debate, então gostaria da opinião de vocês, Estou no segundo pote de CarnPro Probiótica de Chocolate e vejo os mutantes postando fotos com seus carnivors, e gostaria de saber o que julgam ser melhor, CarnPro ou Carnivor, mesmo se tendo em vista que Carnivor tem apenas 23g de proteina e CarnPro 27g proteina, o da probiótica excelente quantidade de bcaa's, creatina, zero lactose e suggar free, ja o seu concorrente não encontrei nenhuma tabela nutricional que indicasse as quantidades de aminoácidos porém tem 3% de carboidratos, enquanto o concorrente nacional 2%........ espero não ter que aceitar comentários do tipo PRODUTOS IMPORTADOS SÃO MELHORES QUE NACIONAIS, pois laudos tem mostrado que a competição está bem acirrada.............. e se for possível indicar sites confiáveis para a compra de qualquer dos dois, pois carnivor em lojas físicas dói o pulmão e o bolso não é mesmo rsrsrs obrigado aos que tiverem bons comentários................
  11. Fala rapaziada, procurei no fórum, até no blog mesmo, mas não achei nada falando sobre a proteína da carne (carnivor,carnibol,etc..), não sei se foi palavras erradas usadas mas não encontrei nada, apenas relatos que contenham, mas falando especificamente sobre isso não, poderiam me passar o link se por acaso existir ?
  12. Idade: 21 Peso: 96,30 Objetivo: Perde de gordura - definição BF: 22% Altura:1,80 6:30 acordo e bebo água Café da manhã 7:00 2 Fatias de pão integral com ricota + água Espero uns 15 20 minutos e tomo 3 capsulas do lipo 6 black Almoço 12:00 Arroz integral, feijão marrom, salada, legumes + carne magra (geralmente frango ou peixe) lanche da tarde 15~16hrs 2 fatias de pão integral com pasta integral de amendoim Sempre após o lanche da tarde tomo + 3 capsulas do lipo 6 black Vou para a academia entre 18~19hrs depende do dia Aeróbico 15 minutos + 1:30~2hrs de musculação+20~30 minutos de aeróbico. Costumo fazer abdominal todos os dias. Postarei ao longo da semana minha série... Pós-treino: Glutamina + Ácido Lipóico + HydroBuilder (optimum) Darei início ao carnivor na próxima segunda-feira!! Jantar 21~22hrs O mesmo do almoço ou 2 fatias de pão integral + Atum ou ricota ou os dois juntos. Lipo 6 black Faz suar bastante, muita energia, aumento significativo do foco e da resistência (endurance?). Eu já havia tomado antes e por ter gostado bastante estou tomando outra vez e dessa vez relatando! Primeiro relato!! Aceito dicas, críticas e tudo que venha a ser construtivo rs https://imageshack.com/i/msicqnj https://imageshack.com/i/fvk9jvj Qualquer dúvida podem perguntar! Obs: Estou com um pote fechado do lipo 6 unlimited e pretendo começar o relatos 1 mês depois da conclusão do black!
  13. Fala rapaziada do forum que representa as academias de todo esse brasil, É o seguinte vou começar pelo meu treino: 3 series de 15 repetições O abdômen ta "FOCA" evoluir, a academia não tem aparelho de abdômen, você usa um colchonete no chão e faz o abdômen, mas já não ta mais pesado, Se você coloca peso sobre o abdômen começa a machucar é que fica raspando. A suplementação + dieta é o seguinte: 6:40 = acorda 7:00 = pão + café 9:00 = suplemento massa ( vou comprar entre hoje ou amanha ) 11:30 = almoço ( arroz, carne e salada) 15:00 = suplemento massa ( vou comprar entre hoje ou amanha ) 17:15 = barrinha, bolachinha 17:45 = treino 19:00 = janta ( arroz, carne e salada ) + 1 scoop de carnivor 23:30 = suplemento ZMA 00:00 = dormir Trabalho o dia todo e estudo anoite, meu corpo esta ficando muito mais muito cansado mesmo, preciso dormir, num tenho tempo nem pra bate um GTA 5, O que vocês me recomendam mudar alguma coisa? Tomar outra coisa?
  14. Gostaria de saber quantas gramas de bcaa e glutamina por dose contem no carnivor e no elite primal, pois nao estou achando em lugar nenhum ;O KKK valeeu (:
  15. Boa noite, galera! Procurei em diversos tópicos mas nenhuma resposta exata! Já fiz um tratamento completo do Roacutan, e comecei a tomar Whey da ON (proteína do leite), começou a aparecer algumas acnes de novo. Me interessei pelo Carnivor (proteína da carne), e quero saber se ele é melhor que o Whey da ON, e a posição dele em relação a espinhas. Pois já ouvi relatos de pessoas dizendo que após a suplementação com o Whey da Optimum, as espinhas aumentaram/voltaram. Queria saber, principalmente, se o Carnivor é realmente melhor Obrigado, Hulks! Desculpe, acabei criando 2 tópicos iguais, pois deu erro no celular.
  16. Boa tarde! Vou deixar de lado a Proteína do Leite. Principalmente pelo fato de acnes, onde minha dermatologista também me aconselhou, e amigos que também tem problemas de acnes tiveram que parar de tomar a proteína do leite. (Já fiz o tratamento com o remédio Roacutan) Quero experimentar e ver os resultados da proteína da carne! Afinal, cada corpo é um corpo, cada caso é um caso. Mas, quero saber, na opinião e relato de cada um, qual é a melhor proteína da carne, na opinião de vocês. Pesquisei bastante e achei essas marcas: Primal Elite - Dymatize Carnivor - Muscle Meds Carnpro - Probiótica Muitas pessoas dizem do Carnivor (grande jogo de marketing)... mas outras dizem que a Primal Elite está vindo com tudo. Vi em blogs fazendo as comparações e preferem a Elite Primal da Dymatize. Espero a ajuda de vocês, pois preciso comprar logo a proteína da carne. Obrigado!
  17. O que acham dessa combinação? Ajudaria muito uma opinião de quanto e quando tomar... Malho segunda quarta e sexta, e faço muay thai terça quinta e sabado.
  18. Iai galera, estou com vontade de começar a me suplementar, queria começar pelo o carnivor, mas n sei a dosagem necessária para tomar, tenho aproximadamente 1 ano de academia, n tomo nada, e faço 2horas de treino, quanto eu devo colocar?
  19. Ae pessoal, boa tarde! To querendo comprar uma proteina para o pós treino e to na dúvida em qual investir e com qual eu terei maiores ganhos. Estou entre a Gold Stardard da ON, Carnivor e Dymatize Elite. A da ON ja tomei uns 3 potes e sei que terei resultados satisfatórios e garantidos, mas ela subiu muito de preço ultimamente, e quanto às outras tenho dúvidas pois nunca tomei e gostaria de saber se são melhores que a da ON, se vale o investimento. Desde já agradeço quem puder ajudar.
  20. Olá pessoal, Boa noite a todos. Venho mais uma vez aqui tirar uma duvida com vocês e espero que vocês me ajudem. Queria saber se teria algum problema tomar a creatina Con-Cret (HCL) + Carnivor (ja vem creatina mono) se daria algum problema? Tenho intolerancia a lactose e mesmo com as hidrolisadas ainda peido pra caramba. Então queria testar essa proteina mais também não queria deixar de tomar minha creatina con-cret. A con-cret pede pra tomar 1 scoop a cada 45kg por peso corporal nos dias de treino, que daria no meu caso 2 scoops. Então tomaria 1 scoop apenas de con-cret e 1 de carnivor ou continuaria com dois scoops de con-cret? Sem mais Obrigado.
  21. Salve Salve. Hoje (26/11) darei inicio ao relato do Carnivor, que terá duração de 35 dias. - Idade ~ 15 Anos. BF : 7 ~ 8% Peso : 68,7 KG Altura : 1,81m O Carnivor vem com scoop ? sim, vem com scoop, e o pó é denso, porém fino. Tem cheiro forte ? relativo, para alguns sim, para mim soa como nescau, cheiro agradável de achocolatado. O gosto é bom ? eu gostei. Dilui fácil ? relativo, se diluído em um copo com aguá, é mais complicado, se usado uma coqueteleira fica mais fácil. Como/Quando você vai usar o Carnivor ? vou alternar o uso dele, uma semana com o carnivor no desjejum pela manha, e whey no pós, e na outra semana vice-versa. Você tem dieta/treino ? Sim, ambos estão em meu diário. Treino: ABCAB A - Peito/Ombros/Triceps B - Costas/Biceps/trapezio/ante-braço C - Pernas/Panturrilhas Exercicios : Costas - Lev.Terra Puxada frente supinada Puxada costas pegada aberta Barra fixa Cavalo Biceps - Rosca Direta Rosca Scott Rosca Alternada Ante-Braço - Rosca pulso Rosca pulso inv Rosca Alternada Trapézio - Encolhimento Peito - Supino reto Supino Inclinado Crucifixo Cross Tríceps - Tríceps Testa Tríceps Corda Tríceps Coice Ombro - Elevação frontal Elevação lateral Remada Alta Perna/Panturrilha - Agachamento Leg Press Extensora Flexora Panturrilha Sentado Dieta : 10:00 acordar 200ml Leite + 60G Carnivor/Whey - carb 8g/prot 23g / gorduras totais 0g/crea 2,5g 124kcal 2 fatias pão integral - carb 14,8g/ prot 4,6g/ gorduras totais 0,8g 86kcal 2 fatias peito de peru - carb 0g/ prot 12g/ gorduras totais 0g 73kcal 2 fatias mussarela - carb 3g/ prot 6g/ gorduras totais 6g 120kcal 1 unidade Yakult Hiline F - carb 7g/ prot 0g/ gorduras totais 0g/ fibra alimentar 6g 30kcal TOTAL : carb 32,8g/prot 45,6/ gorduras totais 6,8g/ 433kcal 12:20 almoço/pré-treino 3 colheres arroz - carb 84g/ prot 7,5g/ gorduras totais 4g 384kcal 100g peito de frango - carb 0g/ prot 22g/ gorduras totais 2g 120kcal 20 ml azeite e.v - gordura 17g/ 126kcal 120+14G hipercalorico/albumina com agua - carb 97g/ prot 25,4/ gorduras totais 2g / 512kcal TOTAL : carb 181g/prot 54,2g / gorduras totais 23,0g / 1142kcal 15:00 pós-treino imediato 60g malto - carb 54g / prot 0g / gorduras totais 1g 216 kcal 60g whey/carnivor - carb 22g / prot 32g / gorduras totais 2,0g 232 kcal 5g creatina TOTAL : carb 76g/prot 32g / gorduras totais 3,0g / 448kcal 19:00 jantar 320g macarrão parafuso - carb 216g / prot 26g / gorduras totais 5g 1032kcal 120g Hamburguer - carb 38g / prot 16g / gorduras totais 10g 311kcal TOTAL : carb 254g/prot 42g / gorduras totais 15g / 1343kcal 23:00 lanche 200ml leite com ovomaltine - carb 36g/ prot 7,3/ gorduras totais 7g 235kcal 2/5 barra de chocolate - carb 28g/ prot 2,6/ gorduras totais 14g 260kcal TOTAL : carb 68g/prot 9,9g / gorduras totais 21,0g / 495kcal 01:00 ~ 02:30 ceia. 14g albumina + 200ml leite com ovomaltine - carb 37g/ prot 18,3/ gorduras totais 7g 285kcal TOTAL DIETA - CARB 648,8/ PROT 202G/ GORDURAS TOTAIS 75,8G - 4146KCAL AGUA INGEDIRA DIARIAMENTE : 4,5LTS
  22. Ola, estava a procura de um hipercalorico sem whey, por conta da minha pre-disposicao a acne, mas como nao consegui achar nenhum, decidi montar o meu proprio. Estava pensando em monta-lo da seguinte maneira: 900g de carnivor 1,2kg de albumina 1,4kg de maltodextrina 1,4kg de dextrose 2kg de waxy maise Totalizando assim 6,9kg de hipercalorico (30% de proteina e 70% de carboidrato). Escolhi essa quantidade para durar 4 semanas, tomando da seguinte maneira: Ao acordar, eu iria tomar com 15g de albumina, 15g de carnivor e 70g de waxy maize, para nao provocar tantos picos de insulina ao longo do dia. Após o treino eu iria tomar com mais 15g de albumina e 15g de carnivor, mas dessa vez usando 35g de malto e 35g de dextrose, para provocar o famoso pico de insulina apos o treino. E também iria repetir esta ultima formula para tomar apos meu treino de tenis. Nos meus dias off eu iria tomar um shake com 100g de waxy maize e 50g de albumina. Gostaria de saber oque voces acharam deste hipercalorico, sugestoes e criticas sao sempre muito bem vindas.
  23. eai pessoal, blz, bom vou começar a tomar o Carnivor, junto com a NaNO Vapor e Malto e gostaria q vcs dessem uma avaliada na dieta q eu montei, sou ectomorfo, tenho 64 kg e 1,70m de altura Café da Manhã - 07:30 1 copo de suco de laranja - 200ml 91,6 Kals 21,6g Carboidratos 1,6g Proteínas 0,08g Gorduras Ruins 0,16g Gorduras Boas 2 fatias de pão integral - 26,7g 117,3 Kcals 16g Carboidratos 8,6g Proteínas 0,4g Gorduras Ruins 1,7g Gorduras Boas 2 fatias de peito de peru - 15g 32,22 Kcals 0g Carboidratos 3,57g Proteínas 0,07g Gorduras Ruins 0,11g Gorduras Boas 1 fatias de mussarela - 15g 42,8 Kcals 0,53g Carboidratos 3,15g Porteínas 0,79g Gorduras Ruins 1,15g Gorduras Boas 1 capsula de óleo de peixe - 1g 9 Kcals 0g de Carboidratos 0g de Proteínas 0g Gorduras Ruins 1g Gordura Boa Total: 235,12 Kcals Pré - Treino - 09:00 1 scoop de NaNo Vapor - 13g 45 Kcals 3g de Carboidratos 0g de Proteínas 0g Gorduras Ruins 0g Gorduras Boas Total: 45 Kcals Pós - Treino - 10:30 1 scoops de Carnivor - 35g 124 Kcals 8g de Carboidratos 23g de Proteínas 0g Gorduras Ruins 0g Gorduras Boas Maltodextrina - 30g 120g de Kcals 30g de Carboidratos 0g de Proteínas 0g Gorduras Ruins 0g Gorduras Boas Total: 244 Kcals Lanche 1 - 11:30 3 castanhas do Pará - 10g 63 Kcals 1,3g de Carboidratos 1,4g de Proteínas 1,4g de Gorduras Ruins 5,2g de Gorduras Boas 1 banana - 30g 121 Kcals 27g de Carboidratos 1g de Proteínas 0g de Gorduras Ruins 1g de Gordua Boa 1 barra de cereal 74,5 Kcals 11g de Carboidratos 1,1g de Proteínas 1,1g de Gorduras Ruins 1,8g de Gorduas Boas 1 iogurte Activia - 150ml 105 Kcals 20g de Carboidratos 3,2g de Proteínas 1g de Gorduras Ruins 0,4g de Gorduras Boas Total Lanche 2: 363,5 Kcals Almoço - 13:30 10 colheres de arroz - 100g 341,6 Kcals 78g Carboidratos 7,4g Proteínas 0g Gorduras Ruins 0g Gorduras Boas 2 conchas medias de feijão - 240g 494,8 Kcals 68g Carboidratos 44g Proteínas 0,22g Gorduras Ruins 4g Gorduras Boas 1 colher de sopa de purê de batata - 6,5g 28 Kcals 4,46g de Carboidratos 0,51g de Proteínas 0,22g de Gorduras Ruins 0,71g de Gorduras Boas 1 bife pequeno - 75g 172,26 Kcals 1,75g Carboidratos 15g Proteínas 0,86g Gorduras Ruins 1,5g Gorduras Boas 2 colheres de azeite - 24g 216 Kcals 0g Carboidratos 0g Proteínas 4g Gorduras Ruins 20g Gorduras Boas 1 capsula de óleo de peixe - 1g 9 Kcals 0g de Carboidratos 0g de Proteínas 0g Gorduras Ruins 1g Gordura Boa 1 capsula de Centrum Total: 1252,66 Kcals Lanche 2 - 16:30 1 copo de leite - 200ml 70 Kcals 9,6 Carboidratos 5,8 Proteínas 0,5 Gorduras Ruins 0,4 Gorduras Boas 2 colheres de sopa de aveia - 50g 174 Kcals 30g de carboidratos 7,2g de Proteínas 0,6g de Gorduras Ruins 2,9g de Gorduras Boas 2 fatias de pão integral - 26,7g 117,3 Kcals 16g Carboidratos 8,6g Proteínas 0,4g Gorduras Ruins 1,7g Gorduras Boas Total: 385,3 Kcals Jantar - 19:30 7 colheres de arroz - 70g 239,12 Kcals 29,25g Carboidratos 5,18g Proteínas 0g Gorduras Ruins 0g Gorduras Boas 1 concha pequena de feijão - 90g 494,8 Kcals 25,5g Carboidratos 16,5g Proteínas 0,45g Gorduras Ruins 1,5g Gorduras Boas 1 colher de sopa de purê de batata - 6,5g 28 Kcals 4,46g de Carboidratos 0,51g de Proteínas 0,22g de Gorduras Ruins 0,71g de Gorduras Boas 1 bife pequeno - 75g 172,26 Kcals 1,75g Carboidratos 15g Proteínas 0,86g Gorduras Ruins 1,5g Gorduras Boas 2 colher de azeite - 24g 216 Kcals 0g Carboidratos 0g Proteínas 4g Gorduras Ruins 20g Gorduras Boas 1 capsula de óleo de peixe - 1g 9 Kcals 0g de Carboidratos 0g de Proteínas 0g Gorduras Ruins 1g Gordura Boa Total: 196,26 Kcals Total dia: 3353,56 Kcals - 53,23 Kcals por Kg 428,8g de Carboidratos - 6,8g por Kg 163,21g de Proteínas - 2,6g por Kg 81,08g de Gorduras - 1,28g por Kg
  24. Olá! Tenho intolerância a lactose e fui pesquisar sobre quais os suplementos proteicos eu poderia usar. Vi no carnivor uma boa opção, mas estou com dificuldades com relação a melhor marca. Quais vocês sugerem? Obrigada!
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